血压偏高怎么治疗方法
更新时间: 2024-05-26 19:52:46
如果是安静状态下,成年人测量肱动脉血压收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于90mmHg,可诊断为高血压病。
高血压的治疗包括生活方式的改善和药物治疗,两者相互结合,缺一不可。
生活方式改善包括了低盐饮食,每天钠盐的摄入量不要超过六克。
此外,提倡高钙,高钾的饮食,要戒烟戒酒,如果有肥胖的,要减轻体重,坚持适当的体育锻炼,保持良好的心态以及充足的睡眠等。
在药物方面,常用的降压药物包括五大类:利尿剂,钙离子拮抗剂,b受体阻滞剂,ACEI类,ARB类。医生会根据你的特点,选择合适的降压药物治疗,目的是使血压能够平稳地达标。
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