产后月经不调怎么办

（一）产后月经不调怎么办

1.养成运动的习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。

2.不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

3.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

（二）月经不调怎么办?

月经提前

如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，称为月经提前。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。长期月经提前，可能是生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常，或者内分泌失调。

注意：月经提前，说明有潜质疾病的存在。长期月经提前会引起女性贫血，导致流产，影响怀孕等，应及时治疗。

月经推迟

周期长短因人而异，提前或延后7天左右仍属正常范围。但是如果超出 7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有两个：1、妊娠，是怀孕的， 根本信号， 月经时间超出平时正常时间7天以上当属于异常，应及时到医院就行检查。;

2、其次是月经不调。如果经常如此，应该检查病因，因为月经推迟往往是疾病的先兆，应该引起重视。

注意：月经推迟，首选考虑是否怀孕了。如果不是怀 孕，应该及时检查，有可能是患有多囊卵巢综合征(会 影响以 后怀孕）。

月经量少

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净。如果通过使 用卫生巾来衡量，每次月经一包都用不完，则属经量过少。月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，也可能是内分泌失调或者子宫内膜病变引起。

注意：月经量少往往和卵巢早衰、闭经关系密切，然而卵巢关系到女性的生育，应该及时治疗。

月经量多

如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌。月经量多可能是患有子宫内膜异位、生殖器感染、子宫肌瘤等。也可能是全身疾病，如：再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血高血压等。

注意：月经量多可能为子宫内膜异位、生殖器感染、子宫肌瘤。有时月经量多并夹有血块，所以具体问题具体分析。

月经稀发

月经稀发是指月经周期后延，超过35天以上者。若发生于有排卵性月经周期，卵泡发育成熟时间延长，致卵巢不能按时排卵，影响受孕,若发生于无排卵性月经周期，排卵功能受到抑制，卵泡发育不良，也会影响受孕。

注意：月经稀发也可能是多囊卵巢综合征，多囊卵巢 综合征会影响女性的怀孕，对于没有生育要求的女性影响也很 大，应及时治疗。

月经不来

与月经有关的器官包括子宫、卵巢、垂体及下丘脑，任何一个环节发生障碍都可能出现闭经。根据障碍发生的部位可分为子宫性、卵巢性、垂体性及下丘脑性4种类型。育龄女性闭经影响生育，非育龄女性闭经导致子宫萎缩或生理功能不足等。

注意：闭经给女性带来的伤害是很大的，特别是对有生育要求的女性影响更加大。引起闭经的原因很多，应该根据个人的情况分析。

月经延长

女性的经期超过7日以上，甚至2周方净者，称为月经延长。本病相当于现代医学排卵型功能失调性子宫出血病、子宫内膜炎。长期经期延长会造成女性气血亏损，也会影响女性的排卵，从而对生育造成影响，经期延长治疗主要通过中医调节。

注意：主要表现在气虚、脾肾阳虚、阴虚血热、湿热蕴结、血瘀的女性朋友身上。

颜色异常

月经正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常。月经发黑、褐色都属于不正常情况。

注意：月经发黑、发紫、褐色都属于不正常情况，一般颜色异常还会伴随月经量少、推迟、提前等月经不调的情况。

（三）18岁月经不调怎么办

如果月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

如果女孩在青春期月经始终不干净或者月经不调，首先一定要到医院进行检查，例如肛查，以确定是否由于器质性病变引起的，若是器质性病变，则由医生对症下药，进行治疗，若排除器质性病变。

情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。 如月经不干净时间较长，有必要检查一下是否存在贫血的情况，以防止其他疾病的产生。

月经不调可以做内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴|道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。