怎样训练身体对抗

1,怎样训练身体对抗

在饮食方面，尤其是训练完以后多吃高蛋白低脂肪的的食物以及蔬菜，如牛羊肉，鸡蛋，鸡肉，牛奶，粗粮面食。多锻炼身体，坚持一周三次慢跑半小时，每天睡前30个俯卧撑，30个仰卧起坐，然后跑半小时步，早上起来后多活动活动身体，对提高对抗力很有帮助。

2,怎样训练小萨摩

训练小萨摩方法如下：

1、排便的训练：先给狗准备厕所，即准备大一点的平底盘子，在底部铺塑胶布，上面铺上几张染上这只狗的尿迹的旧报纸，然后放在走廊的角落或厕所、浴室内。狗即将解大小便时，会闻地面，这时应立即将狗带到狗的便器旁。

2、牵狗散步的训练：初次牵狗散步，给它装项圈。一般脖子与项圈之间能够伸进两个手指为宜。牵狗散步的正确方法是让狗在主人的左边，不要给狗拉着跑，应该拉紧带子。狗习惯以后，即使没有带子，也不会随便乱跑。

3、狗用餐的训练：给狗喂食必须固定在一个地方、一定时间内，并用固定餐具供给。要让狗学会在主人许可后才能吃食物。先将装有食品的餐具放在狗面前，按住它的身体坐下，若狗不听口令而立即要吃，就得马上拿起餐具，一直等到它采取稍等的姿势，才说声“可以”，然后让狗开始吃饭。

3,请问怎样训练柯基犬

1、在柯基犬的训练中，必须遵循“循序渐进、由简入繁、因犬制宜、分别对待”的原则。

2、训练柯基犬做每一个完整的动作，不是一下就能完成的，必须循序渐进、由简入繁地进行训练，由各种单一条件反射组合成一个动力定型。

3、有针对性的训练。由于每只柯基犬的神经类型、性格特点和训练目的不同，在训练中，应因犬制宜，分别对待。例如：对食物反应较强的，可多用食物刺激；对凶猛好斗的犬，要严格要求，加强其服从性和依恋性的培养；对胆小的犬，要用温和的语调调教，轻巧的动作接近，并耐心诱导。

4、适当奖励。奖励是为了强化柯基犬的正确动作，巩固已养成的行为，调整柯基犬的神经状态而采取的一种手段。奖励的方法有喂食物、抚摸、放游和叫“好”的口头表扬等。奖励在柯基犬的训练中极为重要。