孕中期睡姿有什么讲究吗？

（1）孕中期睡姿有什么讲究吗？

第一：孕早期和孕中期一般情况下什么姿势都是可以的，但可以现正训练左侧卧，为孕晚期做准备的，现正以孕妇舒服为主。

第二：孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。现正也可有意训练，但以孕妇舒服为主。主要是妊娠晚期。妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，需要相对控制体位，因为仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。

第三：孕中期对卧位没什么太多讲究，在孕晚期，随着胎儿不断增大的子宫压迫下腔静脉、引起血液回流，就会导致下肢水肿。左侧卧位就可以减轻水肿的情况。

第四：孕中期孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，可以在膝盖下垫个软枕。如果站的时间长或走路多就有必要把下肢垫高一点，舒服为好，临睡前可以用淡盐水泡泡脚。

第五：腹腔后壁的脊椎右边有下腔静脉，负责下肢血液循环至心脏。其他的睡姿会压迫到下腔静脉，造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋，所以孕妇睡姿就需要是左侧了。

第六：怀孕中期的睡姿是左侧睡，孕妇肚子上有负荷，与正常人身体解剖构造不符，最好采用左侧躺睡，因为右侧睡会压迫下腔静脉，造成下肢浮肿，影响胎儿生长，而且你的肚子贴到床上，对孩子的生长发育影响更大。

（2）孕中期每个月涨多少斤正常

孕中期每个月增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含:胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数,看一下自己在整个孕期增重多少重量,比较符合标准。当然,数值只是参考,一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础,也不用太苛究数字。

（3）孕中期的羊水深度多少算正常值

孕中期羊水深度的正常范围是8～24cm，羊水深度为医学专业名词，是B超检查表示最大羊水池的垂直深度，也是判断羊水多少的一个重要指标。医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取“羊水指数法”来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在8～24厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。

（4）孕中期梦见采茶叶是什么预兆

1、孕妇梦见采茶叶，预示了孕妈咪最近有些劳累，建议孕妈咪凡事不要亲力亲为，不妨让亲人朋友帮忙，提醒孕妈咪要多注意休息。

2、孕妇梦见茶叶长虫，此梦是不祥之兆，预示了生活中的难题会苦苦的困扰着孕妈咪，也许还会出现接二连三不好的事情，提醒孕妈咪近期还是减少外出吧！

3、孕妇梦见泡茶叶喝，预示了孕妈咪身体健康，腹中的胎儿发育也很稳定，还预示了孕妈咪是一位非常贤惠的妻子。

4、孕妇梦见茶叶很贵，预示了孕妈咪会生下身份贵重的宝宝，而且宝宝很可能是男孩，宝宝将来也会非常的富裕，是吉兆。

5、孕妇梦见茶叶很苦，预示了生活中不快乐的事情会很快过去，只要孕妈咪勇敢的面就能顺利克服困难，以后的生活也会更加的美好！

6、孕妇梦见茶叶很香，预示了孕妈咪的生活幸福、美满，且开心，还预示了老公对孕妈咪疼爱有加，并且孕妈咪的心情也是很好的！