跆拳道有几个流派

1：跆拳道有几个流派

拳道共有九大流派：

1、正道馆：嫡传中国掌门师傅是香港的李伟雄，其发展有南至北。

2、青涛馆：注重对学员的品德修养及团队精神的培养。

3、正德馆：于2007年成立于北京。

4、智道馆：馆也被译为“智慧的学院”。位于韩国的智道馆总部至今协助参与韩国国技院。

5、松武馆：除了传授大家传统跆拳道技术和理论知识外，更多是培养跆拳道爱好者的责任感。

6、彰武馆：培养高素质高水平的跆拳道人才。

7、讲德院：注重德行，追求德才兼备。

8、吾道馆：吾道馆是崔泓熙和南太熙的合作参物。

9、韩武馆：属后后成立的四间馆之一。

2：跆拳道可以瘦腿吗

跆拳道可以瘦腿，是有氧健身运动；

瘦腿步骤如下：

1、前踢：右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚，右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，右腿迅速以膝关节为轴伸膝，送髋，顶髋，小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌，踢击目标右腿迅速放松弹回，落回原地，成实战姿势；

2、右脚屈膝上提，两拳置于胸前，左脚前脚掌辗地内旋，髋关节左转，左膝内扣，随即左脚掌继续内旋转180度，右脚膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横踢出，击打目标后迅速放松收回小腿，右脚落回成实战姿势；

3、后踢：左脚掌为轴内旋约90度，上身旋转重心移到右脚，屈膝收腿直线踢出，重心前移落下；

4、劈腿：实战姿势开始，右脚蹬地，重心前移至左脚，右腿以髋关节为轴屈膝上踢，两手握拳置于胸前，随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿直举于体前，右脚过头，向下右脚后跟或者脚掌为力点劈击。

3：跆拳道缎带等级

黑带以下分10级，黑带以上又分10段

具体如下：

黑带以上：

1、白带表示尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段白。

2、白带与黄带之交界，此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术。

3、黄带意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。

4、黄绿带表示黄带与绿带间的交界，进入此阶段后会开始训练其搏击技巧。

5、绿带意味着技术的进步阶段。

6、绿蓝带表示绿带与蓝带间的交界。

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4：跆拳道分为几级几段

跆拳道是现在很多人都会去学习的一种简单武术，那么跆拳道到底分为几级几段呢？实际上，在跆拳道的分级上，跆拳道分为十级九段三品。从低到高依次为白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑带。腰带的颜色表示的是练习者的水平。1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。