过夜凉白开加热水可以吗

（1）过夜凉白开加热水可以吗

过夜凉白开加热水不可以，因为久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。

亚硝酸盐，一类无机化合物的总称。主要指亚硝酸钠，亚硝酸钠为白色至淡黄色粉末或颗粒状，味微咸，易溶于水。硝酸盐和亚硝酸盐广泛存在于人类环境中，是自然界中最普遍的含氮化合体。人体内硝酸盐在微生物的作用下可还原为亚硝酸盐，N-亚硝基化合物的前体物质。

（2）隔夜凉白开能喝吗

隔夜白开水还是不喝的好，因水放的时间长了会滋生一些不好的物质喝了对身体没好处的，水储存过久，就会被细菌感染产生亚硝酸盐，亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使组织缺氧，出现恶心、呕吐等症状。

（3）凉白开功效与作用

1、凉白开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的疲劳素---乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。我国许多居民有喝凉开水的习惯，许多老年人外出旅游或到浴室洗澡时都带上一大瓶凉白开水，休息时喝上几口，又解渴又舒服。

2、一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

3、坏处：喝水太多了会带走身体里有用的微量元素，容易使盐分大量流失，冲淡血液，严重还能造成休克，也称水中毒。

（4）泡奶粉可以用凉白开加开水吗

泡奶粉可以用凉白开加开水的。一般的奶粉包装袋上都有说明。最好是用温水40-50度左右的水冲。冲奶粉不可以直接用热开水，因为用沸水冲奶会流失奶粉里的微量元素。

另外有些奶粉含有益生菌也忌高温。可以用三分之一的凉开水加三分之二的热开水，然后放入奶粉摇匀（开水冲配方奶粉不利于摇匀太烫手）后用热奶器暖着。在有就是不要用饮水机的热蒸馏水直接冲奶的，容易造成消化不良，而且水质的卫生难于保证。