除口臭的方法

一)除口臭的方法

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

5、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

6、药茶去除口臭：平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。

二)去除口臭的方法

1、喝杯薄荷柠檬水。

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

2、佩兰水煎代茶饮。

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

3、小米西芹配茴香。

小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。

4、慢嚼茶叶除口臭。

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

5、口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

三)去除口臭的最佳方法

1、注意口腔卫生，保持口腔清洁的好习惯，饮食后多用清水漱口，少吸烟少喝酒。

2、平时多喝茶，因为茶里面有茶多酚，抑制产臭菌的增长，茶味飘香减轻口臭，其中苦丁茶有许多生物活性成分，能阻止细菌的生长繁殖，另外含有单宁酸有杀菌作用。

3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型，抑菌的同时，除去硫化氢气体。