番石榴的功效与作用
更新时间: 2024-06-01 17:11:18
1、降血糖:番石榴含有微量元素铬,可以促进体内糖和脂肪的代谢,起到降血糖的作用。
2、美容养颜:番石榴含有丰富的维生素C,是很好的抗氧化剂,不仅可以提高机体抗病能力,增强免疫力,还可以减少皱纹、美白肌肤,起到延缓衰老、美容养颜的功效。
3、保护视力:番石榴中含有丰富的维生素A,可以起到保护视力,预防老年性眼病的作用。
4、润肠通便:番石榴中的果胶、果糖和纤维素含量较多,能够促进肠道内消化液的分泌,可以润肠通便。
番石榴:
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。
番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。
番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
其他相关资讯
- 南平天气预报:浙江省自然资源厅、浙江...
- 昆明阳宗海风景名胜区气象局发布雷电黄...
- 南平天气预报:建瓯市气象台发布暴雨橙...
- 玉溪天气预报:元江哈尼族彝族傣族自治...
- 西安天气预报:蓝田县气象台发布雷雨大...
- 揭阳天气预报:揭西县气象台解除暴雨黄...
- 牡丹江天气预报:绥芬河市气象台发布大...
- 西安天气预报:长安区气象台继续发布雷...
- 博尔塔拉天气预报:温泉县气象台解除雷...
- 上饶天气预报:铅山县气象台解除暴雨蓝...
- 漳州天气预报:南靖县气象台发布雷电黄...
- 克孜勒苏天气预报:克孜勒苏柯尔克孜自...
- 甘孜天气预报:道孚县气象台发布雷电黄...
- 揭阳天气预报:揭西县气象台解除雷雨大...
- 西安天气预报:西安市气象台发布雷雨大...
- 吕梁天气预报:石楼县气象台发布雷暴大...
- 保山天气预报:昌宁县气象台发布雷电黄...
- 西安天气预报:临潼区气象台发布雷雨大...
- 南平天气预报:邵武市气象台发布暴雨橙...
- 南平天气预报:政和县气象台发布暴雨黄...
其他相关资讯
- 2024年固镇6月7日天气预报:气温...
- 2024年临泉6月7日天气预报:气温...
- 2024年利辛6月7日天气预报:气温...
- 2024年凤阳6月7日天气预报:气温...
- 2024年蒙城6月7日天气预报:气温...
- 2024年界首6月7日天气预报:气温...
- 2024年全椒6月7日天气预报:气温...
- 2024年砀山6月7日天气预报:气温...
- 2024年阜南6月7日天气预报:气温...
- 2024年五河6月7日天气预报:气温...
- 2024年怀远6月7日天气预报:气温...
- 2024年泗县6月7日天气预报:气温...
- 2024年颍上6月7日天气预报:气温...
- 2024年太和6月7日天气预报:气温...
- 2024年濉溪6月7日天气预报:气温...
- 2024年明光6月7日天气预报:气温...
- 2024年凤台6月7日天气预报:气温...
- 2024年定远6月7日天气预报:气温...
- 2024年灵璧6月7日天气预报:气温...
- 2024年萧县6月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月7日天气预报:气温:低温 16℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年平谷6月7日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 2024年门头沟6月7日天气预报:气温:低温 19℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 2024年密云6月7日天气预报:气温:低温 18℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 2024年房山6月7日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 2024年大兴6月7日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 2024年石景山6月7日天气预报:气温:低温 20℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 2024年丰台6月7日天气预报:气温:低温 20℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 2024年延庆6月7日天气预报:气温:低温 13℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 2024年昌平6月7日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线很强