紫菜包饭里都加什么

Ⅰ:紫菜包饭里都加什么

馅料：胡萝卜、黄瓜、香菇、鸡蛋、绿芥末

外层材料：米饭、片状的海苔或者烤紫菜

调料：白醋、白糖、酱油

1、把米饭煮熟，比平时在家吃的米饭稍微软一些，趁热盛出把米饭盛到一个稍大的容器中，放进适量白醋，之后就用饭勺翻搅、碾压等，把米饭挤压成一体；

2、鸡蛋打散后放入适量盐搅拌均匀用平底锅煎成鸡蛋饼，切成条；

3、洗净去菇柄，切成条，用少量水煮，水没过香菇就行。放入适量酱油和白糖。煮开后用小火焖煮至收汁即可；

4、胡萝卜、黄瓜去皮切成

Ⅱ:怎么样包紫菜包饭

1、首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油，最好用手搅拌均匀，放在一边晾着；

2、蛋打散后，加少许盐调味，放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。同时把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒，一定要注意火候 ；

3、然后开始包，拿出两张紫菜细细铺好，米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落，然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜，最后是日本腌萝卜；

4、把紫菜卷起来，然后卷紧；

5、最后，再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1、5cm的小片。

Ⅲ:紫菜包饭里的虾仁怎么做

1、食材：活虾适量。

2、做法：首先，将虾清洗干净，然后去掉虾线、虾皮和虾头。之后，将适量的水放入锅中烧开，然后将虾肉放入容器，加少许食盐和水，上锅蒸熟，等到虾肉变红至蜷缩，即可。

3、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

Ⅳ:紫菜包饭怎么卷

紫菜包饭的制作方法：

1、将紫菜烘干，将晾干的米饭包在紫菜里；

2、将紫菜放在寿司竹帘上，并摊开；

3、将米饭平铺在紫菜上，用勺子将米饭铺平，保持米饭的厚度为1厘米；

4、将米饭压实，并空出上端2厘米厚度的紫菜；

5、均匀放入适量蟹柳条，玉米笋和黄瓜，用手卷起竹帘，包成饭团；

6、将饭团打开，用刀切成1厘米的片状即可。