金针菇和鸡蛋能一起做包子馅吗
更新时间: 2024-06-03 15:10:20
(一)金针菇和鸡蛋能一起做包子馅吗
金针菇和鸡蛋一起做包子馅的方法:
主料:金针菇、猪肉、面粉、鸡蛋、盐、豆油、花椒、酱油、拌馅料、老汤。
制作步骤:
1、金针菇洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干备用;
2、猪肉切成肉馅,加入葱姜末,加入鸡蛋,调料拌匀,加入金针菇;
3、面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团;
4、醒半小时,再揉光滑,揪成小剂子,擀成包子皮;
5、包肉馅料,水开后煮至水开;
6、蒸30分钟左右即可。
(二)金针菇和香菇在一起烧肉能吃吗
金针菇和香菇在一起烧肉能吃,素炒金针菇香菇的做法如下:
1、香茹洗净、切片,金针茹洗净、切成段,青椒切片;
2、热锅后,炒香菇,将金针茹、青椒倒入,继续翻炒;
3、金针茹、香茹都炒松软后,加盐,1分钟后出锅即可。
(三)金针菇和什么相克
1、金针菇和蛤蜊相克,蛤蜊中含有维生素B1分解酶,会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失;
2、金针和牛奶等高钙食物相克,金针菇营养丰富,金针菇和牛奶等高钙食物一同食用,会间接的抑制钙质的吸收,降低补钙作用,会导致消化不良;
3、金针菇和寒性食物相克,金针菇本身性寒,含有较多的寒气,不宜和其他的寒性的食物一起吃,以免加重寒气,引起脾胃虚寒,出现消化不良等症状;
4、金针菇和高粗纤维食物相克,金针菇含有大量的粗纤维,胃肠很难完全消化掉,和其他的高粗纤维食物一起食用,容易导致消化不良,出现便秘症状。
(四)金针菇和面条怎么吃
1、材料:鲜面条2把,瘦肉末半碗,金针菇1把,西红柿1个,白洋葱半个,油适量,橄榄油适量,番茄酱2勺,生抽1勺,老抽2勺,料酒2勺,盐适量,姜适量,牛肉粉2勺。 ?
2、肉末加2勺料酒、1勺酱油、1勺老抽拌匀。
3、金针菇洗净备用。
4、姜切末放入小碟备用。
5、白洋葱和西红柿切丁备用。
6、面条下锅烫熟后捞出备用。
7、1勺老抽、2勺番茄酱、1勺辣酱拌匀备用。
8、锅里加底油,放入姜末爆锅。
9、倒入肉末炒至变色。
10、接着锅中倒入白洋葱。
11、翻炒至洋葱上色后加入金针菇。
12、炒到金针菇变得稍软加入西红柿。
13、炒匀后加入事先调好的酱汁和牛肉粉。
14、所有的原料炒匀后加入面条不停翻炒搅拌。
15、出锅前加入适量盐即可装碗食用。
(五)金针菇和豆芽可以一起吃吗
1、可以一起吃。
2、金针菇中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物成分等,具有补肝肾,益肠胃等功效,营养和药用价值很高。
3、而绿豆芽也是自然食用主义所推崇的食品之一,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,两者在营养成分上并不冲突,因此是可以一起食用的。
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