早上起床发个心情说说

(1)早上起床发个心情说说

1、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安！

2、为明天计划是善用时间，为明天忧虑却是浪费时间。一份计划可以帮助我们管理好时间，减少一些忧虑，除此以外应当顺服上帝的引导；常常忧虑的人，内心有对未知的恐惧，这是对上帝信心小的表现。

3、留意生活中的美，珍惜一呼一吸间流逝的时间，将所感与大家分享，也认真倾听别人的分享。

4、我觉得做一个善良，沉着，真实的人，已经是很富有。早安，九月！

5、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其他都需要努力和坚持！

6、只有泪水和汗水不会欺骗自己。早安！

7、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆。如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。时光如初见～

8、错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。

9、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

10、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。早安！

(2)早上起床空腹吃水果好吗

早上空腹吃水果不好。

原因有下：

1、大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃水果会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。

2、对于胃肠病的人，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果，容易诱发胃病发作。

上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。

(3)早上起床很难怎么办

1、晚上早睡：早睡是早起的首要条件，早睡可保证一定的睡眠质量，而保持平静和放松紧张的心情有助于提早入睡。

2、利用闹钟的叫醒功能：使用闹钟需要注意两点，一是闹钟不能离自己太近，二是闹钟的设置应为有时间段的类型。

3、晚上睡觉前给自己一定的心理暗示，利用潜意识叫醒自己。

4、醒后即刻起床。

5、了解早起的好处：早起能使身体健康、做事不用匆匆忙忙、不用迟到等。

6、使用循序渐进的方法达到早起的目的：制定一个起床计划表，养出早起的好习惯。

7、睡觉前一个半小前不看喝刺激性的饮料：包括咖啡、啤酒等。

(4)早上起床发朋友圈的句子

1、洁白的冬天到了，多变的永远是天气，不的永远是心情；愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念冬天里，注意保暖！

2、决定一个人一生是什么，不在于自己也不在于他人，而在于自己命该这么运的。早安！

3、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，就请比别人用心。早安呀。

4、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！

5、感受一抹略带甜意的春风，沐浴一缕洒满暖意的春光，触摸一场充满画意的春雨，接受一条含满情意的春日祝福，愿你的爱情满是甜意，生活满是暖意，人生满是画意和情意。早安！

6、心情可以交给鸡汤安慰，但是命运请一定要交给努力保管，致所有追梦路上的你！早安！

7、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。早安！

8、岁月流逝，将逝去的日子酿成一壶浓浓的酒，斟入我深深的思念，流入你暖暖的心田，饮下一份企盼，盼你幸福到永远。

9、不因一片乌云而遮盖了整个天空，在不远处阳光依然灿烂。早安！

10、用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎；用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长；用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害；用一颗平常之心，看人生得失成败。早安！

(5)适合早上起床必听的歌

1、《寂寞寂寞就好》是华语流行乐女歌手田馥甄（Hebe）演唱的一首摇滚风格的抒情慢歌，由施人诚填词，杨子朴谱曲，收录于田馥甄2010年9月3日的首张个人专辑《To Hebe》。

2、《小幸运》是田馥甄演唱的一首歌曲，由徐世珍、吴辉福作词，JerryC作曲，是电影《我的少女时代》的主题曲。

3、《这一生关于你的风景》是由枯木逢春作词、作曲，枯木逢春演唱的歌曲，发行于2019年3月30日。 收录于同名专辑《这一生关于你的风景》中。