传统的八宝粥是哪八宝

Ⅰ.传统的八宝粥是哪八宝

大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰 、便溏、脾胃虚弱者常食有效。假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也可以同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。

Ⅱ.八宝粥是怎么做的

1、食材：大米20g、糯米20g、红豆20g、绿豆20g、莲子20g、红枣20g、花生米20g、黑米20g、薏米20g、冰糖25、饮用水1000ml。

2、黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中，然后加清水500ml浸泡6小时。

3、红枣去核切粒。

4、将大米、糯米、红豆、绿豆、莲子、红枣、花生、黑米和薏米放入电饭煲中，然后加饮用水1000ml和冰糖25g。

5、最后按煮粥键煮1.5小时即可。

Ⅲ.八宝粥是五谷杂粮粥吗

“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。常用的原料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，紫米，糯米，粘玉米，糙米，薏米仁，莲子，大枣，百合。

Ⅳ.八宝粥是流质食物吗

流质食物是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。

半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。纤维质的含量极少，而含有足够的蛋白质和热能。

八宝粥中主要包括但不限于四大类原料：米、豆类、干果类、中药材等，所以八宝粥应该属于半流质食物。

Ⅴ.八宝粥是那几种粮食

八宝粥有花生、绿豆、莲子、薏米、红小豆、麦仁、糯米、红枣这几种粮食。

八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。