小白菜跟鳕鱼可以一起吃吗

(一)小白菜跟鳕鱼可以一起吃吗

1、可以的哦。

2、收拾干净的鳕鱼切块，用料酒煨上。

3、白菜用手掰成块。

4、热油，放大料，干辣椒，葱花，蒜末，然后可以抓一把白菜炒一下，这个味道会更好，但是因为我忙着拍照，所以忘记炒白菜。还有就是如果你做白菜羊肉什么的，都可以炒一下白菜，再炖。

5、倒凉水进锅，这个因为鳕鱼是冻的，白菜水分多，所以加水时一定要少，我这些大概就是一个海碗多一点的量。越炖汤越多，汤太大就不好吃了，所以注意放水。加完水马上放鳕鱼，一定要凉水下锅。

6、已经炖了差不多的时候，看汤水都出来了吧！所以千万少放水。这个时候我加了耗油。

7、放盐，加入葱花，蒜末，香菜，因为我个人很喜欢香菜，所以放的多。强调一点，因为我是不吃味精鸡精的，所以没有放，而且这样健康，真正的厨艺，不用鸡精或者味精，一样会很香的。

(二)清炒小白菜做法

原料：小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。

1、将小白菜切成3厘米长的段控水，不用控太干净，姜切成丝，红辣椒掰成两段。

2、热锅倒入油，加入姜丝和红辣椒段，炒出香味后加入切好的小白菜，快速翻炒，等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。

(三)水培小白菜产量

1、小白菜种植平均亩产2000公斤，水培小白菜的实际产量在8000-1000公斤。

2、水培蔬菜通过营养液为根系直接提供营养和水分，因此蔬菜的营养供应更加充足、均衡和迅速，采用这种方式种植的蔬菜，在理论产量上要比传统土壤栽培或基质栽培的高几倍甚至是十几倍，实际产量大多是其四到五倍。

(四)小白菜歌词

小白菜呀，地里黄呀；三两岁呀，没了娘呀。亲娘呀，亲娘呀！

跟着爹爹，还好过呀；只怕爹爹，娶后娘呀。亲娘呀，亲娘呀！

娶了后娘，三年半呀；生个弟弟，比我强呀。亲娘呀，亲娘呀！

弟弟吃面，我喝汤呀；端起碗来，泪汪汪呀。亲娘呀，亲娘呀！

亲娘想我，谁知道呀；我思亲娘，在梦中呀。亲娘呀，亲娘呀！

桃花开花，杏花落呀；想起亲娘，一阵风呀。 亲娘呀，亲娘呀！