如何进行自我管理
更新时间: 2024-06-02 06:16:07
一,如何进行自我管理
自我管理分为6个环节,自我认识,自我控制,自我激励,自我完善,自我提升和自我规划。
1、自我认识是认识自己的不足与优势,自我认识的最终阶段就是认知习惯,对自己习惯的解读。好的习惯是不自觉的培养自己的优势,坏的习惯培养自己的不足,所以认识到坏习惯并改进,同时培养好习惯是自我认识的根本所在;
2、自我控制就是时间管理,控制自己犯错,通过约束大块的时间让自己努力学习与改进,进而达到少犯或不犯错的地步;
3、自我激励即自我暗示产生行动,通过自我暗示,会让内心平静,更能消除紧张感;
4、自我完善即精神与实际提升,能力的增长靠积累获得,通过时间的控制以及实际行动会让自己有一些经验与感悟;
5、自我提升即提升核心竞争力,将自己的时间与精力更多的偏向提升核心竞争力;
6、自我规划能够让自己更优秀,让自己走入更高层次。
二,如何进行自我分析一
1、自我察觉:自我分析的第一个前提是自我觉察,自我觉察就是利用自我意识的功能而进行心理自我调节,自我觉察是人的一种基本能力,任何一个人都早已掌握这种能力,并且在需要的时候进行觉察,自我分析训练所要做的,是扩大觉察的范围与频率,而不是让个体从新开始掌握这种能力;
2、自我接纳:自我接纳是自我分析的第二个前提,自我接纳的主要方法是将“评价”变为“分析”,将评价变为分析时,需要去分析事情的所有方面,凡事兼有利弊,在合适的时候选择合适的行为、方向,这才是自我分析的目的;
3、问题模式
三,销售员如何进行自我提升
第一、勤能补拙是良训,一分辛劳一分材。 一个勤奋的人,能从小面包师变成高尔基,从小学徒工变成胡雪岩,一个懒惰的人能从财神变成穷光蛋,每况必愈下。销售业务人员每天以忙碌的工作为主,如果你得以清闲,必然失去很多机会,你自我提升将变成自甘堕落;
第二、知难而进。 问题就像是太阳,每天都是新的,是躲不过去的,销售业务人员更是如此,所以知难而进,就是主动出击,视问题为机会,解决问题的过程就是你积累经验的过程,就是你提高能力的过程。
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