孕妇上火吃什么降火

(1)孕妇上火吃什么降火

1、草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要吃太多。

2、西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

3、大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

(2)上火吃什么水果好

1、梨子

梨子鲜嫩多汁，是公认的降火、清热、解毒、润肺、润燥、止咳水果，更被称为“天然矿泉水”。对于肺部、支气管、上呼吸道都有很不错的滋润效果，还可以促进食欲和帮助消化，具有很好的解热利尿功效。

2、葡萄

葡萄的降火效果很不错，特别是在暑热的天气，多吃很有益。葡萄可以止渴、护眼、滋养肝阴和肾阴。

3、柿子

柿子是秋季的水果，对于润秋燥很有效果，而且柿子含有的维生素以及糖分要比平常的水果高一两倍。经常吃柿子，既能够养肺、清燥火，还可以止渴、润肠胃、除热、补虚等。

4、荸荠

荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

(3)上火吃什么

饮食清淡 如果经常因为上火牙疼，那一定要在平日的饮食上加以注意，不要吃辛辣的东西、油炸的东西，比如辣椒、芥末、油条等，这些东西特别容易导致上火牙疼，一定要忍住。

服用药物 可以去药店或者诊所，请药店销售人员或者医生开一些可以降火的药，比如黄解毒片之类的。另外，板蓝根也可以起到清热解毒的作用，也可以喝一些。

冰糖煮梨 可以多吃一些能够帮助败火的东西，比如可以喝冰糖煮梨，方法很简单，只要把梨去皮去核，然后切块，再加入冰糖，放到锅内隔水蒸熟就行了，效果不错的。

看牙医 上火引起牙疼其实只是一个表面的症状，实际上真正的原因还是牙齿发生疾病了，比如得了蛀牙，要不然再上火也不会导致牙疼的，所以还是应该去看牙医，对牙齿疾病做出治疗，这才能真正解决上火牙疼的问题。

吃降火的东西 可以煮绿豆汤喝，取适量绿豆、甘草，加入适量水煮熟后吃，每天吃两次。连吃几天一般就可以很好的败火了，另外，很多水果也可以降火，比如柚子、火龙果、梨、香蕉等。

(4)孕妇上火吃什么好

1、建议准妈妈多喝开水，在水中放入三十或四十片金银茶，对宝宝无影响，并且可以降火。

2、适当的吃苦味食物帮助降肝火，最好的食物首推苦瓜，不管是感冒，翻炒还是煲汤，只要煮熟苦瓜而不会失去“绿色”，达到 “祛火”目的。

除了苦瓜其他苦菜也不错，有“降火”的作用，如杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，西兰花等。石斛，玉竹等成分对健脾降肝有较好疗效。

3、在日常生活中，还可以浸泡决明子茶，枸杞菊花茶等茶叶，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。