泥鳅煲黑豆功效与作用
更新时间: 2024-06-02 22:39:25
Ⅰ:泥鳅煲黑豆功效与作用
1、黑豆煲泥鳅汤补肾健脾,养血生发。用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱之面色萎黄,或肾虚之阳痿、消渴、便秘,或湿盛疮癣瘙痒等。
2、烹制过程:北芪、黑豆、红枣洗净,浸泡;泥鳅清水冲洗后,用盐揉搓,再用滚水烫去黏液;剖腹去内脏,再洗净,置油镬慢火煎至微黄,铲起;然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1250毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲2个小时,调入适量的盐、油便可。
Ⅱ:即鱼煲黑豆有什么功效
黑豆煲鲫鱼汤的功效如下:
1、黑豆是大豆的一种,黑豆除了和黄豆一样,富含蛋白质、微量元素和维生素外,还含有花青素。
2、黑豆是抗氧化剂来源,能清除体内自由基,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
3、黑豆煲鲫鱼汤,味道鲜美有营养。
4、据中医介绍,黑豆鲫鱼汤有补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘之功效。
5、十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
Ⅲ:塘鲺煲黑豆的做法窍门
1、将黑豆提前浸泡1小时左右。
2、将塘鲺杀好,洗干净。
3、锅里加热,倒油,放入姜片。
4、放入塘鲺,开中小火煎。
5、翻面再煎一下。
6、将煎好的塘鲺洗干净。
7、尽量将外面的粘膜洗掉。
8、锅里加水,随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片(最好用干姜片)
9、大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右。
10、出锅时加入适量盐调味即可。
Ⅳ:泥鳅煲黑豆有什么功效
1、泥鳅煲黑豆有补肾健脾,养血生发的功效;
2、泥鳅煲黑豆可用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱导致的面色萎黄,或肾虚之阳痿、消渴、便秘,或湿气过盛疮癣瘙痒此类;
3、吃泥鳅本身的好处有五点,一为改善贫血,二为补肾壮阳,恢复元气,三为滋阴止渴,清热祛湿,四为辅助治疗急性,慢性肝炎,五为预防动脉粥样硬化;
4、吃黑豆的好处有五点,一为低热量提供高蛋白,二为增强活力,补肾,三为防止大脑老化,四为保养容颜,补充维生素E,五为预防便秘。
Ⅴ:猪尾巴煲黑豆的功效有哪些
1、猪尾巴煲黑豆有健脾祛湿,养血补肾,预防骨质疏松的功效,而且猪尾巴黑豆中含有大量的维生素C,能够增强人体自由基,延缓提前衰老。
2、还含有维生素A能够改善视力,对夜盲症有很好的治疗效果。还能使头发乌黑亮丽,对面部雀斑也有很好的淡化作用。含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素等多种矿物质,有很好的美容养颜去皱的功效。
3、猪尾巴黑豆煲汤具有养颜美容的功效,猪尾巴含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素、水分、钙铁锌硒等多种矿物质。能补充身体中缺失的营养成分。
4、猪尾巴黑豆煲汤,猪尾壮腰补脊椎之胶质;黑豆滋阴,补中益气;木耳黑木耳)同白木耳所含营养相近,含蛋白质、多糖类、灰分,灰分之中还有很珍贵之硫、磷、镁、钙、钾、钠等,滋养益胃,防血管硬化,止血。
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