精油的功效是什么

一.精油的功效是什么

1、精油作用有很多，包括精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。不同精油功效也不太一样，玫瑰精油调整女性内分泌和月经周期，熏衣草精油则可以修复疤痕，消炎祛痘。

2、精油有单方精油和复方精油，单方精油价格昂贵，无法直接在皮肤上使用。复方精油可以直接用于皮肤，复方精油是有几种单方精油和基础油按照一定比例稀释调配而成的，复方精油中单方精油的含量一般在2.5%左右，不超过3%，价格也更便宜。

3、吸嗅精油的香气可舒缓压力，平衡情绪，增加自信心，调节行为反应，某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，调整心理。选择精油可以根据不同肤质选择。如果是油性肌肤，推荐甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、葡萄籽油。干性肌肤，推荐酪梨油、小麦胚芽油、橄榄油。

4、敏感肌肤，可以选择甜杏仁油、葡萄籽油。老化肌肤，小麦胚芽油、橄榄油更好一些。皱纹肌肤推荐酪梨油。青春痘肤精油推荐荷荷芭油。女性使用精油要注意，大多数精油有通经的作用，尤其是薰衣草精油，通经的效果更强烈，要避免在经期使用。

二.桧木精油的功效与用法

助睡眠 、减轻痛疼、保湿补水、消肿等功效。将桧木单方精油与芦荟凝胶混和后匀称抹于脸部，再将压缩面膜纸用温开水淋湿，敷贴于脸部，20分鐘后取出补水面膜就能。

桧木产自在我国台湾阿里山区。桧木为中国台湾最历史悠久生态系，与亚洲留学、水杉这些同是全球顶尖历史悠久至宝。他们生长发育于贫困地区海拔高度1500米至2600米中间，黄桧木知名扁柏，性喜温寒自然环境，阿里山为最适合的初始栖居生长发育地，成才速率非常黄曼，使用寿命达到几千年时间3000-5000年，台湾人称作神木。含有醇厚之芬多精，具备与众不同的山林清爽气场，阿里山铁路由于它而建。中国台湾扁柏单方精油是单方精油中的皇室，使用寿命最多，能够活性大脑神经，释放压力头部的工作压力情况。

桧木单方精油对于气体中的病菌和黄曲霉菌具备消灭功效，而且还可以避免虫害入侵身体及抑止人们病菌。 日本国科学家原准之助在1983 年调查报告强调，中国台湾桧木所提炼出的桧木单方精油对身体多有作用。

例如清除失眠症、头疼、抑郁、帮助发声器官和肺功能、提高血液循环系统及心血管魅力、缓解血压高及防止动脉硬化、推动满身体细胞基础代谢舒经、美肤又延年益寿等。

三.麝香精油的功效与作用

1、麝香精油的功效和作用：麝香精油对于头脑方面可以松弛精神、消除紧张、稳定神经。对于我们的身体方面可以疏通血脉。对中风有不错的治疗效果，并且也可以治疗肿瘤。对于皮肤可以起到清洁，消除皮肤炎症的作用。

2、麝香所含成分主要有：麝香大环化合物如麝香酮等，甾族化合物如睾丸酮、雌二醇、胆甾醇，多种氨基酸如天门冬氨酸、丝氨酸，以及无机盐和其他成分如尿囊素、蛋白激酶激活剂等。

四.艾草精油的功效与作用

1、艾草精油可以帮助皮肤延缓衰老，也可以帮助皮肤改善暗淡恢复红润。

2、人在一天工作之后都非常享受沐浴的时间，因此在洗澡的时候放入几滴艾草精油是很不错的，可以使我们的身心得到放松。

3、同时让我们的疲劳消除掉，泡澡的时候滴3~6滴的艾草精油使皮肤的血液循环加快，肤色变得红润延缓了衰老。

五.玫瑰精油的功效与作用

养颜美容、瘦身塑形、镇定帮助睡眠、通血活淤等，玫瑰精油是单方精油中的王者英雄，价格对比贵，可是其实际效果都是赞不绝口的。能够用玫瑰精油淋浴或是烫脚，洁面后还可以用精油spa，对肌肤非常好。

养颜美容

玫瑰精油的美容美体作用我们都知道，特别是在是针对干性肌肤、敏感肌肤、衰退性皮肤具备很好的实际效果。可以改进皮肤少水情况，让皮肤修复嫩白光泽度，提高肌肤弹性化学纤维的特异性，提高皮肤抵抗能力。合理调整身体内分泌失调，具有去斑、抗老的实际效果，让女士修复青春年少容貌。

瘦身塑形

玫瑰精油还具备非常好的瘦身减肥实际效果，这根本原因它可以激起女性荷尔蒙的代谢，提高身体雌激素的含水量，合理加速身体的脂肪分解速率，营造女性极致尺寸曲线图，让女性更为纤细。

养护头发

每天晚上睡前用玫瑰精油擦抹全头，隔天，单方精油渗入头发提高实际效果后洗2次秀发。假如仍觉得油腻感得话，能够再洗一回。等秀发大自然吹干了之后，你就会发现自身的头发柔顺光泽度，容光焕发活力。头皮油但发尾变枯的人能够把单方精油擦抹干躁发梢，坚持不懈一月，玫瑰精油将帮你道别分岔。