冬天手冷怎么办

(一)冬天手冷怎么办

1、冬天食补也是很多人常常对付寒冷的方法，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。

2、吃这些肉可以使阳虚之体加快代谢能力，内分泌功能增强，从而达到御寒的作用。手脚冰凉还可以吃核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产生热量高，可以增加机体热量，御寒保暖。

(二)冬天手钓钓鲈鱼绝密技巧

1、标点，冬季水库一般都是处于枯水期，水位会严重下降，水生植物基本上没有了，只有深水、有结构的地方，才有可能藏鱼多一点。因此第一步就是在深水区找到这些水下结构，大面积的浅滩、浅湾都可以直接略过。寻找水下结构时，可以使用25克斜切亮片去掉钓钩，一点点的拖，背风向阳的地方是重点，深浅交界处是重点。

2、钓饵，对象鱼本身的饵食是路亚作钓非常重要的参考，而对于冬季鲈鱼来说，其主要饵鱼有参条和鲫鱼。参条大多数时间离岸较远，即使是在夏秋季节也很难见到其踪影；冬季，参条会在更深更远的水域，因为那里温度变化小，大部分时间都是在中下沙层活动；鲫鱼也是鲈鱼冬季主要的食物；鲫鱼一般都是在1米范围内活动，遇到捕食者时最主要的逃生手段就是静止不动，把头插进泥里，留半截身体在外面。

3、跳底+静止，因为冬季水库路亚鲈鱼时的主要标点是有结构的深水处，所以平收的操作手法基本不使用了，非常容易挂底，最适合的就是跳底+静止。低温下鲈鱼的活性很低、警惕性很强，不会去追猎那些快速移动的食物，更愿意吃离嘴边不远的、易得到的食物，因此假饵需要呈现较慢的、幅度较小的泳姿。

(三)冬天手带静电怎么解决

出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，尽量不穿花纤的衣服。

为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

穿全棉的内衣。

勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。当头发无法梳理服帖时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。洗头发时尽量使用润发露或护发素。

卧室内尽量不放或少放家用电器。这样可以避免人体与电器在近距离产生电场而碰触起静电，看电视最好距离电视机2～3米。

用“第三者”消除静电。为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触可引起静电的大门、门把手、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

(四)冬天手很冷怎么从根源解决

1、保暖：美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。

2、运动：一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、饮食：多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。