刚生完孩子可以吃土豆吗

一)刚生完孩子可以吃土豆吗

月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

马铃薯，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。

二)刚生完宝宝能少多少斤正常

对部分孕妈来说，生完孩子确实可以迅速减少20斤，但大部分的孕妈在生完孩子之后，减少10斤左右。这10斤的重量主要来自包括：

宝宝体重：6-7斤;

胎盘重量：1-2斤;

血液和羊水：2斤左右;

所以，标准地来说，孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。

当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。

孕妈咪大多想尽快恢复产前身材，需要提醒大家的是，如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。

三)刚生完宝宝能喝纯牛奶吗

1、产后是可以喝纯牛奶的，最好热过之后再喝。

2、也可以喝猪蹄汤催奶，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，目前抵抗力弱容易感冒，好好休息。

3、产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物。

四)狗刚生完可以吃鸡蛋吗

狗刚生产完是可以吃鸡蛋的，水煮蛋最好。狗狗生产后可能会得的疾病有：一、无乳症，与遗传、心理、营养和解剖结构等有关。在泌乳期，狗狗对热量和水的需要量几乎是妊娠期的两倍。二、产后低钙血症，可引起狗狗抽搐。

五)刚生完孩子的女的吃什么坚果

1、松子。松子中富含不饱和脂肪酸，能降低血脂，预防心血管疾病；有强壮筋骨，消除疲劳的作用。

2、碧根果。常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。

3、核桃。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收。这些油脂还可供给大脑基质的需要。

4、榛子。含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、维生素B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。