断舍离是什么意思

(一)断舍离是什么意思

断舍离是一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，断舍离”之后才能过简单清爽的生活。断舍离”出自日本杂物管理咨询师山下英子所著图书《断舍离》。

(二)断舍离10句经典句子

1、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

2、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

3、断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。

4、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

5、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

6、这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。 主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。

7、看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成。

8、试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。 这本书很棒的地方，就是把物品和人的关系做了相当深入的思考。比如上面一段，就很有启发性。 ……觉得“这东西会坏，说明我还是别用它的好”，进行自我贬低。

9、断，断绝不需要的东西。 舍，舍去多余的废物。 离，脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。

10、先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

(三)搬家东西太多怎么断舍离

说到搬家是很多人都有的经历，毕竟现在大部分的人都在城市里打拼，但因为大城市的房价居高不下所以很多人都是租房居住，也正以为内这样，租房的东西多的很，下面小编就和大家一起看看搬家怎么整理东西最快最有效。

搬家东西太多怎么断舍离

搬家东西太多怎么断舍离是时下很多女把孩子搬家的时候都有的疑问，其实女生最多的就是衣物什么的,超过两年没有穿过的衣服，放心地扔吧，估计他早就把这些衣服忘记了。就算把它们拿出来，也会因为款式太旧等多种原因，继续挂在衣柜里浪费空间。与体型不符的衣服，人或者胖了或者瘦了，以前那些不合体的衣服就可以扔掉了。别想着以后等我再胖了或者瘦了继续穿，等到那时候，会有更多好看的衣服在商场里等着你。

搬家怎么整理东西最快最有效

1、重物及易碎品放纸箱:重物如书籍、易碎品如瓷器装入纸箱不宜太大太重不方便搬运。

2、物品标注在纸箱外面：容易辨识装箱完毕后将物品标示清楚并标示楼层位置。

3、放置衣物时,可选择较大置物箱，对折放入，衣服不会产生皱折并把持干净。

4、装箱时不要留空隙出现:箱内若有空隙箱内物品比较容易滑动,而导致纸箱破裂物品洒落一地，影响工作进度。

集中整理每次只进行一个房间:因物品有定位较不会弄乱各房间之物品混在一起。

5、装箱时由不常使用的物品开始整理起: (举例:书籍、厨房用品、食器类)。

6、折纸箱底部不要折成井字型:因无法承受物品重量容易裂开。纸箱底部封口有三法:-字法、十字法、H字法,依箱内物品而定，建议H字法封紧密。

一个人搬家东西太多怎么办

一个人搬家东西太多最简单的就是请搬家公司，不过如果你是同小区又离得近的话一个人慢慢搬就行，但是要做到断舍离，尤其是以下这一些：

卧室： 不再舒适的床垫枕头以及使用了很久的旧四件套。

厨房：过期的食物和调味料、没用的厨具、没用过几次的玻璃杯、水杯

卫生间：挤不出来的洗发水、沐浴露和牙膏、泡脚盆

服饰：松垮的内衣、不戴的围巾帽子、各种过时了的鞋子围巾、帽子等

(四)断舍离式省钱是什么意思

1.只买一见钟情，基本不会后悔。退而求其次，后悔几率大。

2.犹豫了就是不想要，问来想去就等于犹豫，真心喜欢直接买根本不会犹豫。

3.N选1的时候都不要买，因为你犹豫了。没有可搭配的衣服不要买，除非有钱，全都买当我没说，这个po不用往下看了。

4.先放购物车，如果几天后想不起来，那就是不需要。

5.没钱的时候不要看淘宝，省吃俭用买衣服耗损健康。

6.不买不合身的衣服，改衣服劳神伤财本末倒置。

7.思考时间的性价比，把休闲打游戏、闲聊、购物、刷手机的时间换算成价格。思考这些时间是否性价比最大化。

8.房价很贵，多一件物品就占用一部分地方，购买前思考一下，这个物品值得占用这么贵的位置么。

9.只买力所能及范围内最好的。不要退而求其次。

10.有可代替或相似物品时，不用买，用处不大。

11.买了新的物品，就舍弃一个同类物品，留着也不会再用，大家都是喜新厌旧的。

12.网购实体都很发达，不是必需品，不需要囤货。

13.服饰相关物品不是必需品，少买一件不会怎么样。

14.小裙子价格虚高，只是因为人为赋予了更高的价值。去掉校名校供等炒作光环，只是一块布。

15.潮流可以轻易被替代，萌款也一样，不是非它不可。潮流过去，时代的眼泪。

16.不要跟风，谁都以为自己不是最后的人。

17.浮动区间较大的东西，要买就买，不卖就别看，买了别比价。

18.缘，妙不可言。要不有缘，要不有钱。没缘分的话，钱到位缘分就来了。如果还是没缘分，就是钱还是没到位。不想面对现实，那就安慰自己真的没缘分吧。

不知道记住什么，就把前三条记下来，百用不爽。

(五)断舍离最经典的一句话

1、物品是一面映照你自己的镜子，它所照出来的是那个你想当做不存在、不愿承认的自己。

2、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现好可惜啊、良心不安之类的感觉，想一想这些因为不扔东西而造成的损失，你的感觉就会好很多。

3、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

4、和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话就是达到了“断”。

5、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要考虑两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。