金橘子和小西红柿可以一起吃吗

更新时间： 2024-06-16 12:09:21

Ⅰ:金橘子和小西红柿可以一起吃吗

金橘子和小西红柿可以一起吃吗

小西红柿和橙子都富含维生素C和其他营养成分，两者一起食用不会对身体造成危害，简介如下：

1、小番茄又称为圣女果，除了含有丰富的维生素C和其他营养成分之外，最有价值的是番茄红素，具有抗氧化的效果。

2、橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

3、小番茄和橙子可以打成果汁，早晨喝有清肠、排毒的功效。

金橘子和小西红柿可以一起吃吗

1、吃西红柿可以减肥的。番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。

2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。

3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

金橘子和小西红柿可以一起吃吗

西红柿可以和乌鸡一起吃，可以做成西红柿乌鸡汤，做法入下：

食材：

净乌鸡肉块200克，西红柿200克，盐5克，胡椒l克，味精2克，料酒3毫升，姜5克，葱3克；

做法：

1、将鸡肉块洗净，西红柿洗净切块备用；

2、鸡肉块放入锅内，加入清水烧开后，撇去浮沫，下姜、葱、料酒，再转小火炖制；

3、待鸡肉块酥烂时，下西红柿、味精、胡椒、盐，烧开即可食用。

由于西红柿和土豆不能一同食用，所以土豆香菇西红柿不可以一起炒。西红柿和土豆一同食用时，土豆会在人体的肠胃中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食用者食欲不佳，消化不良，造成不良反应。

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