土豆和西红柿可以做什么菜

（一）土豆和西红柿可以做什么菜

食材明细：土豆2个，沙拉酱20克，番茄酱30克，面包糠40克，油适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡蛋1个。

步骤：

1、土豆去皮洗净；

2、土豆切片；

3、土豆片盖上保鲜膜，放入微波炉中高火微10分钟；

4、微波炉位数的土豆放入保鲜袋碾成泥，加入沙拉酱、盐、胡椒粉搅拌均匀，用那个手做成土豆球；

5、土豆球蘸鸡蛋液再滚上面包糠；

6、锅中放油，待油温六成热时放入蘸满面包糠的土豆炸制金黄出锅；

7、锅中留少许油加入番茄酱，带番茄酱冒泡时浇入炸好的土豆球上即可食用。

（二）土豆和莲菜包菜菜花能一起吃吗

土豆和莲菜、包菜、菜花可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃降低胆固醇的功效，特别适合老人妇女和三高人士食用。

以莲菜炒土豆为例，做法如下：

1、莲藕、土豆去皮洗净，切片；

2、锅中倒入油，烧至七成热，放入蒜末炒香；

3、放入藕片、土豆片翻炒三分钟；

4、加开水，放盐，大火炖十分钟即可。

（三）土豆和什么不能一起吃

1、柿子：人在吃完土豆之后，胃就会产生大量的盐酸，在胃里面有大量的盐酸的情况下，这个时候再吃柿子两者就会在胃里面发生化学反应，柿子遇到酸就会发生沉淀，是难以消化的。

2、香蕉：可能很多人都不知道，香蕉和土豆是不可以一起吃的。香蕉是一种难以消化的水果，所以如果肚子饿的时候先吃土豆，再吃香蕉就会造成消化不良。吃两种食物至少间隔一个小时，不然肚子就会不舒服。

3、西红柿：同样是因为吃完土豆以后，胃会产生大量的盐酸，而西红柿在强酸性环境中产生不溶于水的沉淀物，从而引起食欲不振和消化不良。

（四）土豆和木耳可以一起吃吗

1、土豆和木耳可以一起食用，两者一般不会产生相克反应。

2、黑木耳中含有大量的铁元素，土豆中含有大量的淀粉，两者一起食用后可以起到补血益气、健脾养胃以及滋阴补肾等作用，还可能起到一定防癌抗癌的作用。但是黑木耳最好不要和田螺一起食用，两者一起食用可能会出现消化不良的现象。也不建议一次食用过多的土豆，其可能会加重胃肠道负担，也会诱发消化不良。