百香果和苹果哪个营养价值高

①百香果和苹果哪个营养价值高

百香果和苹果营养价值都很高，百香果富含人体所需的氨基酸，维生素，类胡萝卜素，超氧化物岐化酶，硒以及各种微量元素，百香果还含有丰富的蛋白质，番茄红素，脂肪，糖，钙，磷，铁，钾，硒，SOD酶等营养成份，更被称为水果中的维生素C之王，具有非常高的营养价值，苹果中则富含大量的糖分，苹果酸，鞣酸，膳食纤维，维生素C，维生素A，维生素B，维生素E和维生素PP等，还含有钾元等营养成份，也是很具有营养价值的一类水果。

②百香果和石榴有什么不同

百香果和石榴的不同之处在于：百香果是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，而石榴为多年生常绿攀缘木质藤本植物。

鸡蛋果（学名：PassifloraeduliaSims），又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

③百香果和石榴能一起吃吗

百香果和石榴可以一起吃的，百香果和石榴不是相克食物，两者是可以一起吃的。百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途。石榴石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，因为百香果和石榴没有相反应的成分，所以两者是可以一起吃的。

④百香果和鸡蛋果有什么不同

1、产地区别：鸡蛋果海南一代比较盛产，百香果多位外国引进，在我国台湾、云南、广西也有种植；

2、外表颜色：鸡蛋果外表多为金黄色，而百香果外表以紫红色为主；

3、果籽区别：鸡蛋果只有一颗果籽，较大，且不能食用，百香果的果肉呈金黄色包含果籽，且能够食用；

4、口感不同：鸡蛋果吃起来有粉质感，香甜吃起来有点像蛋黄。百香果口感酸甜，带有汁液。