什么时候是芒种节气

1)什么时候是芒种节气

1、2021年芒种时间：6月5日 18:51:57，农历2021年四月（小）廿五。2022年芒种时间：2022年6月6日 00:25:37，农历2022年五月（大）初八。芒种时，北斗指向已。太阳黄经为75°。这时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了。同时，“芒”指有芒作物如小麦、大麦等，“种”指种子。芒种即表明小麦等有芒作物成熟。芒种前后，我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，所以在我国长江中、下游地区也叫“霉雨”。

2、芒种是在北京时间6月5日12时58分将迎来“芒种”节气。芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。此时，仲夏已至，北方麦黄，江南梅熟。进入 “芒种”时节，气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大，北京的汛期也到来了。芒种为五月节。这个芒是指稻麦，麦子到此时始熟，田野里开始弥漫新麦的清香。水稻过此时则不可种，稻田里也是绿悠悠的一片。

2)芒种节气祭花神要选好位置

1、单身男青年：面向东方祭花神一个男生男青年祭花神，这样的场景看起来有那么一点怪诞，不过，对于个人的喜好来说，这也没有什么值得讨论的地方。唯一需要注意的地方就是在祭花神的时候，一定要面朝东方，因为这就是花神最终归去的地方，男青年本身阳气较重，选择能直接让花神归去的方位，也有利于花神更好的行动，并给予你祝福，让你的桃花运更旺盛。

2、单身女青年：面向南方祭花神对于单身女青年来说，如果着急结婚的，一定要在这一天找机会祭花神，虽然礼节不用太繁琐，但是心意一定要足够，比如，祭拜花神的方位，就需要慎重，一般来说，单身女青年最好选择面向南方祭花神，这样才有利于让花神为你选择更好的白马王子，让你的姻缘线更好的牵起来。

3、男女朋友祭拜花神：仰天祭拜如果是男女朋友一同祭拜花神，对于花神来说，这样的祭拜方式可以说是很合心意的，不过，如果想要获得更好的彩头，就必须要对天祭拜，这样才能让花神更好的认清情侣的面孔，让你们俩的爱情运势彼此结合的更加紧密。

3)芒种节气吃什么食物

芒种是我国二十四节气之一，在芒种的时候人们为了迎接节气的到来会有不同的习俗，那么芒种节气吃什么食物呢？传统食物是哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

芒种节气吃什么食物

1、君踏菜

宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统，君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。君踏菜是一种对人的身体健康十分有好处的蔬菜，具有清热解毒的作用，非常适合在芒种节气的时候吃，同时因为它也是一种可以保护肌肤的蔬菜，所以一些女孩子非常喜欢君踏菜。

2、青梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，可以增强人体的免疫力，许多人都非常喜欢吃青梅。需要注意的一点就是，新鲜的青梅口感偏酸，不易入口，所以需要经过一些加工之后才可以食用。

3、鸡蛋

芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。芒种节气有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋是我们生活中常见的一种食物，具有补气血的作用，需要注意的一点是，鸡蛋中蛋黄的热量比较高，所以不能吃太多。

4、茶

为迎接芒种节气，我国江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，据说在芒种喝茶，可以保证整个夏天都不会犯困。适当地喝一些茶确实会让自己保持清醒的头脑，但是要保证一整个夏天都不会犯困就有点困难了。所以芒种的时候喝茶只不过是代表了人们的一种美好的愿望而已。

4)芒种节气养生粥有哪些

1、清心安神：百合粥

百合味甘、性平、微苦，具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效，非常适合夏秋食用。此方具有润肺止咳、清心安神之功效。适用于肺痨久咳、咳痰咳血、虚烦惊悸、神志恍惚等症。

准备百合60克，大米250克，白糖100克。大米淘净，放入锅中，再放入洗净的百合，加水适量。将锅置旺火上烧沸，再改用文火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。服用时，每日食3-5次，吃百合喝粥。

2、养阴生津：丝瓜粥

丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，另外，丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

准备鲜丝瓜1条、粳米100克、白糖少许。鲜丝瓜去皮和瓤，切成长2厘米、厚1厘米滚刀状。粳米淘洗干净备用，将食材放入锅内。在锅内加入清水适量置武火上浇沸，再用文火煮熟成粥加入白糖即成。

3、芒种养生需要怎么做？

（1）清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。夏季物产丰饶，清淡饮食最能体现食物的本味，方为不负时节的馈赠。

（2）吹空调防止肩背受寒不适。如果在空调温度较低的公共场所，可以加一件披肩。肩背长时间直吹空调，可能造成酸痛等不适感。回到家或者在户外可以给自己一些出汗的机会，排排湿气。如果出了一身汗，不要立刻进入空调温度很低的房间，因为这时候毛孔打开，冷气进去，很容易感冒。

（3）作息方面，夏日昼长夜短，能量消耗大，午休就变得很有必要了。短暂的休息可助恢复疲劳，有利于健康。特别是患有心血管疾病的中老年人，如果不注重午休，会引起血液黏稠度增加，甚至会增加心肌梗死的危险