吃葡萄可以不吐籽吗
更新时间: 2024-06-17 21:29:25
可以。需要注意的是,葡萄籽生硬酸涩,不易被消化,肠胃功能不好的朋友和儿童建议不要尝试。如果要吃葡萄籽,也要嚼烂,并且适量。
葡萄籽怎么吃:
1、榨汁:最简单粗暴的方法就是把整个葡萄榨汁喝了。
2、碾碎:也可以选择将葡萄籽洗干净晒干。然后用小锤子杂碎,挑去葡萄籽壳。
3、磨粉:也有人选择将葡萄籽磨成粉末再用水冲服。这样的食用方法利于吸收。
4、榨油:如果有一大桶葡萄籽,榨成葡萄籽油会是不错的选择。
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