现代舞怎么学

（一）现代舞怎么学

首先，要了解掌握现代舞的基本常识和技术要领，明确现代舞的基本特征。现代舞强调舞蹈艺术要反映现代社会生活，自由地抒发人的真实情感。其次，要尽力的多看现代舞作品，在欣赏的过程中要用自己生而有之的六种感觉去全身心地感受作品。此外，在学习现代舞的过程中一定要全身心的投入，挖掘出属于自己个性特色的舞蹈。

（二）现代舞和当代舞的区别

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别，当代舞是广泛吸收而又不拘一格地运用中国传统舞蹈素材和外来艺术素材进行的创作和表演；现代舞的主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，而当代舞反映的是中国当代火热的社会生活和时代性的精神风貌。

现代舞一般可分为爵士舞、斗牛舞、拉丁舞、交谊舞等。

爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

斗牛舞是拉丁舞的一种，源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、刚劲威猛。没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女伴红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞是体育竞技舞蹈，有爆发力极强的风格，其中技巧是它的特点，它有着很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。

（三）如何学习现代舞

1、首先要找到跳舞的灵感，必须要对舞蹈产生兴趣；

2、主动专研舞蹈的动作，主动寻找舞蹈的核心；

3、舞蹈者必须要保持良好的身材；

4、必须要经常锻炼身体的柔韧性，这一点对舞蹈者是至关重要的；

5、拓展自己的朋友圈，向专业的舞蹈者请教学习。

（四）长春爵士舞和现代舞培训班

有以下地点：

1、Acc爵士舞和现代舞艺术基地，位于吉林省长春市二道区东盛岭东路天富家园天富公馆旁；

2、长春市庆华爵士舞和现代舞培训学校，位于吉林省长春市绿园区西环城路8211号；

3、长春市蕾迪爵士舞和现代舞培训学校，位于吉林省长春市朝阳区安达街766号；

4、蓓蕾爵士舞和现代舞艺术学校，位于长春市光谷大街3046号；

5、灵动爵士舞和现代舞艺术培训中心，位于吉林省长春市二道区东盛利民路249号；

6、弘扬爵士舞和现代舞艺校