处暑的解释是什么意思 处暑的含义是什么意思
更新时间: 2024-06-12 09:33:51
导语:时间过得真快,转眼今年已经来到处暑节气,处暑是秋季的第二个节气了。离酷暑的夏天是越来越远了,但是离凉爽秋天的脚步是越来越近了。处暑的时间是在每年的公历8月22-24日这几天中的一天。那么,处暑这两个字有什么含义呢?下面我们一起来了解下处暑节气吧。
处暑的解释是什么意思
酷热难熬天气
“处”的本义是“止息”、“停留”的意思。《说文解字》曰:“处,止也。“处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声,暑气开始消退。处暑意在暑热终止,在《月令七十二候集解》里面就解释说:“处暑,七月中。处,止也。暑气至此而止矣。”
《群芳谱》里面解释得更形象:“阴气渐长,暑将伏而潜处也。”季候走到这个时候,暑热已经不再像大暑小暑那般酷热,剩下的就是余热了。民谚说:“七月大暑和小暑,立秋处暑八月间。”
处暑有哪三候?
一候鹰乃祭鸟。处暑之后,老鹰要为过冬做准备,开始大量捕猎。“乃祭鸟”中间的“祭”字,是祭祀的“祭”。这个字既有道德色彩,又有审美色彩。因为老鹰捕了鸟以后,往往要把它们排列开,所以人们觉得这就像过去祭祀那样陈列食物。其实,每个物类都有自己的生活态度,庄严地祭祀未尝不是老鹰的一种状态。
二候天地始肃。“肃”字,原指振奋、恭敬,这里引申为“肃杀”。秋意渐浓,天地肃杀,天地间万物由盛夏的葱茏蓬勃开始走向凋零。在这个时候,人也应该顺应自然,开始收敛了。
三候禾乃登。“登”字的本义是进献。在祭祀的时候,人们用收获的新稻谷来祭祀神灵,“登”由此引申出了成熟的意思。农谚当中说“处暑满地黄,家家修廪仓”,在秋天这个衣食无忧的季节,处处充满着收获的喜悦。
秋天节气
处暑时节怎么养生?
1.春捂秋冻
“春捂秋冻”是古人根据春秋两季气候变化特点而提出的穿着方面的养生原则,但在现实生活中,要根据实际情况灵活掌握。“秋冻”还要因人而异,老人和孩子的抵抗力弱、代谢功能下降、血液循环减慢,既怕冷又怕热,对天气变化非常敏感,更应及时增减衣服。
2.预防秋燥
处暑后,天气逐渐变得干燥,易产生鼻燥咽干、咳嗽少痰、手脚心热等,此时例如支气管扩张、肺结核等疾病容易复发或者加重。因此,此节气宜选灸大椎、肾俞、肺俞、风门、太溪穴、神阙等穴以滋阴润燥。
3.精神调养
处暑时节宜“静心养性”,切忌情绪大起大落,平常可多听音乐、练习书法、钓鱼等安神定志的活动。
4.起居调养
处暑时节正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泻趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整,尤其是睡眠要充足,最好比平常多睡一个小时,因为只有这样,才能适应“秋乏”。
5.饮食调养
“处暑”期间,气候逐渐干燥,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能。
6.运动调养
处暑时节,秋高气爽,可以根据自身情况,适当进行一些如登山、慢跑、郊游等户外活动。秋季养生不能离开“收、养”这一原则,要把保养体内的阴气作为首要任务。运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,宜选择轻松平缓的项目。尤其是体质虚弱者,以防出汗过多,阳气耗损。
- 宝鸡天气预报:渭滨区气象台继续发布高...
- 晋中天气预报:平遥县气象台解除雷暴大...
- 6月13日淮北不会下雨今日多云转晴温...
- 邯郸天气预报:磁县气象台更新高温红色...
- 宝鸡天气预报:岐山县气象台继续发布高...
- 焦作天气预报:修武县气象台发布高温红...
- 宝鸡天气预报:陈仓区气象台继续发布高...
- 黔南天气预报:罗甸县气象台解除雷电黄...
- 怒江天气预报:贡山独龙族怒族自治县气...
- 抚州天气预报:崇仁县气象台更新暴雨红...
- 宝鸡天气预报:金台区气象台变更发布高...
- 吉安天气预报:永丰县气象台发布暴雨橙...
- 上饶天气预报:铅山县气象台发布暴雨黄...
- 黔南天气预报:罗甸县气象台解除暴雨黄...
- 滁州天气预报:来安县气象台发布高温黄...
- 邢台6月18日天气预报:高温37℃~...
- 阿拉善天气预报:阿拉善盟气象台发布高...
- 鹤壁天气预报:淇县气象台发布高温红色...
- 西安天气预报:灞桥区气象台继续发布高...
- 邯郸天气预报:成安县气象台更新高温红...
- 2024年福鼎6月18日天气预报:气...
- 2024年颍上6月18日天气预报:气...
- 2024年怀远6月18日天气预报:气...
- 2024年肥西6月18日天气预报:气...
- 2024年太和6月18日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月18日天气预报:气...
- 2024年泗县6月18日天气预报:气...
- 2024年利辛6月18日天气预报:气...
- 2024年涡阳6月18日天气预报:气...
- 2024年萧县6月18日天气预报:气...
- 2024年福安6月18日天气预报:气...
- 2024年长丰6月18日天气预报:气...
- 2024年柘荣6月18日天气预报:气...
- 2024年砀山6月18日天气预报:气...
- 2024年固镇6月18日天气预报:气...
- 2024年肥东6月18日天气预报:气...
- 2024年阜南6月18日天气预报:气...
- 2024年屏南6月18日天气预报:气...
- 2024年濉溪6月18日天气预报:气...
- 2024年界首6月18日天气预报:气...
- 2024年吉林6月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 24℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 34℃,晴,紫外线中等
- 2024年门头沟6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 35℃,晴,紫外线中等
- 2024年密云6月18日天气预报:气温:低温 20℃~高温 35℃,晴,紫外线中等
- 2024年房山6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 36℃,晴,紫外线中等
- 2024年大兴6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 36℃,晴,紫外线中等
- 2024年石景山6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 35℃,晴,紫外线中等
- 2024年丰台6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 36℃,晴,紫外线中等
- 2024年昌平6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 35℃,晴,紫外线中等
- 2024年通州6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 34℃,晴,紫外线中等