想哭的时候怎么办
更新时间: 2024-05-18 06:02:50
第一、 出去走走
想哭的时候出去走走,看看周边的景色和人,你的心情就会好一些,这样就不会再有想哭的冲动了。
第二、 想些美好的事
心情不好的时候要想些美好的事,想着想着,心情好了,郁闷的心情也就烟消云散了。
第三、 看搞笑电影
心情不好想哭,就要开些搞笑的电影,让自己笑起来,当沉迷于剧情,就会忘了让你心情不好的事,这样心情就会好些。
第四、 找点事做
工作也好,打扫房间,锻炼身体也行,就是找点事来做,不要让自己闲着,越闲心情越郁闷想哭。
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