速滑怎么起步
更新时间: 2024-06-15 01:44:23
用速滑鞋起步时首先将身体稍微的前倾,再将右脚采用助跑的形式蹬地,这样形成的推力和小腿的力量进行发力,之后交替进行就能一直滑行,同时在蹬地瞬间双脚的关节要稍微弯曲,若想增大速度可将大腿向下压,降低人的重心就可以。
在用速滑鞋起步的时候,最好要将双脚张开,在起步前做好准备动作,可利用蹬地的推力和小腿的力量进行发力,带动另一只脚滑行的时候,身体要处于前倾的状态,之后再用另一只脚带动,以此交替进行就可以了。
而在采用速滑鞋滑行的时候,主要是利用大腿带动小腿的力量进行滑行,而前期的助跑能增加开始的初速度,同时在蹬地面的时候,此时腿部要稍微的弯曲,一只脚呈站立的姿势,利用初速度带动另一只脚。
若是直线滑行加速的时候,最好在开始的速度不要过快,之后当人的身体处于平衡姿势后,再利用大腿的力量向下压,这样就会造成小腿和脚掌之间产生推力,从而增加滑轮的速度,但要注意人的重心放在双脚上为宜。
其他相关资讯
- 龙岩天气预报:东乡区气象台更新暴雨红...
- 龙岩天气预报:江川区气象台发布暴雨橙...
- 龙岩天气预报:连城县气象台发布雷电黄...
- 昆明天气预报:富民县气象台发布雷电黄...
- 宁德天气预报:寿宁县气象台发布大雾橙...
- 清远天气预报:阳山县气象台发布暴雨黄...
- 抚州天气预报:抚州市气象台更新暴雨红...
- 抚州天气预报:赣县区气象台发布雷电黄...
- 弥勒县气象台发布雷电黄色预警信号[Ⅲ...
- 赣州天气预报:崇义县气象台解除雷电黄...
- 弥勒县气象台发布地质灾害气象风险Ⅱ级...
- 九江天气预报:彭泽县气象台解除雷电黄...
- 赣州天气预报:安远县气象台解除雷电黄...
- 安阳天气预报:内黄县气象台发布雷暴大...
- 南昌天气预报:进贤县气象台更新暴雨红...
- 韶关天气预报:乐昌市气象台发布暴雨黄...
- 南宁天气预报:隆安县气象台发布雷电黄...
- 漳州天气预报:诏安县气象台解除雷电黄...
- 赣州天气预报:信丰县气象台解除雷电黄...
- 晋宁区气象台发布暴雨黄色预警信号[Ⅲ...
其他相关资讯
- 2024年凤台6月20日天气预报:气...
- 2024年怀远6月20日天气预报:气...
- 2024年泗县6月20日天气预报:气...
- 2024年固镇6月20日天气预报:气...
- 2024年萧县6月20日天气预报:气...
- 2024年灵璧6月20日天气预报:气...
- 2024年界首6月20日天气预报:气...
- 2024年五河6月20日天气预报:气...
- 2024年凤阳6月20日天气预报:气...
- 2024年阜南6月20日天气预报:气...
- 2024年太和6月20日天气预报:气...
- 2024年临泉6月20日天气预报:气...
- 2024年定远6月20日天气预报:气...
- 2024年明光6月20日天气预报:气...
- 2024年利辛6月20日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月20日天气预报:气...
- 2024年颍上6月20日天气预报:气...
- 2024年濉溪6月20日天气预报:气...
- 2024年全椒6月20日天气预报:气...
- 2024年砀山6月20日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月20日天气预报:气温:低温 25℃~高温 30℃,多云,紫外线最弱
- 2024年平谷6月20日天气预报:气温:低温 24℃~高温 34℃,阴,紫外线中等
- 2024年门头沟6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年密云6月20日天气预报:气温:低温 24℃~高温 33℃,阴,紫外线中等
- 2024年房山6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,阴,紫外线很强
- 2024年大兴6月20日天气预报:气温:低温 24℃~高温 34℃,阴,紫外线中等
- 2024年石景山6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年丰台6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,阴,紫外线强
- 2024年延庆6月20日天气预报:气温:低温 20℃~高温 30℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年昌平6月20日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,雷阵雨,紫外线很强