1.5公里步行要多久
更新时间： 2024-05-13 15:06:15
1.5公里步行要15-20分钟左右。正常成年人的步速一般为1.5m/s左右，1.5公里=1500米，因此1500/1.5=1000秒，即相当于16.67分钟。但由于每个人的步幅和速度不同，因此步行1.5公里的时间应在15-20分钟的范围内。
步行是徒步行走，是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。
人体基本的新陈代谢加上工作消耗的热量共约1800千卡，剩下300千卡会堆积在体内。
消耗1千卡大约需走30步，消耗300千卡，每天至少要走一万步。
相当于连续打网球45分钟、骑单车95分钟、游泳跑步30分钟、做家务120分钟。
1.5公里步行要多久 相关文章
其他相关资讯
- 黄南州天气预报：泽库县气象台发布冰雹...
- 陵水县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 乐东县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 保定天气预报：印江县气象台解除大风蓝...
- 保定天气预报：安新县气象台发布大风蓝...
- 阜新天气预报：阜蒙县气象台发布大风蓝...
- 阜新天气预报：彰武县气象台发布大风蓝...
- 平凉天气预报：静宁县气象台发布大风蓝...
- 海城市气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/...
- 保定天气预报：雄县气象台发布大风蓝色...
- 沈阳天气预报：沈阳市气象台发布大风蓝...
- 汕尾天气预报：海丰县气象台发布暴雨黄...
- 甘南州天气预报：玛曲县气象台发布雷雨...
- 楚雄天气预报：南华县气象台发布雷电黄...
- 辽阳天气预报：辽阳县气象台发布大风蓝...
- 德宏天气预报：瑞丽市气象台发布雷电黄...
- 台州天气预报：三门县自然资源和规划局...
- 湛江天气预报：湛江市气象台发布暴雨橙...
- 沧州天气预报：雄安新区气象台发布大风...
- 宜昌天气预报：夷陵区气象台发布雷电黄...
其他相关资讯
- 2024年福安5月19日天气预报:气...
- 2024年周宁5月19日天气预报:气...
- 2024年泗县5月19日天气预报:气...
- 2024年长丰5月19日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月19日天气预报:气...
- 2024年肥东5月19日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月19日天气预报:气...
- 2024年砀山5月19日天气预报:气...
- 2024年利辛5月19日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月19日天气预报:气...
- 2024年霞浦5月19日天气预报:气...
- 2024年屏南5月19日天气预报:气...
- 2024年太和5月19日天气预报:气...
- 2024年临泉5月19日天气预报:气...
- 2024年古田5月19日天气预报:气...
- 2024年福鼎5月19日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月19日天气预报:气...
- 2024年萧县5月19日天气预报:气...
- 2024年阜南5月19日天气预报:气...
- 2024年肥西5月19日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 23℃,阴,紫外线中等
- 2024年平谷5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年门头沟5月19日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年密云5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年房山5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年大兴5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年石景山5月19日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年丰台5月19日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年延庆5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线很强
- 2024年昌平5月19日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
天气资讯
更多 >>
