苹果不削皮可以吃吗?
更新时间: 2024-06-03 00:19:59
吃苹果的时候最好削掉果皮,苹果表皮确实含有丰富的膳食纤维和多酚物质,但是这些营养元素可以从其他的蔬果中进行补充,而苹果表皮上的农药残留长期食用却会对我们的身体健康造成实质性的伤害,如果苹果皮上的蜡是工业蜡的话,同样也对人体有害。
吃苹果的时候可以不削皮吗
苹果算是我们生活中最常见的水果了,它富含维生素,经常吃对人体是有益处的。关于吃苹果到底削不削皮的问题一直存在着争议,有人认为苹果皮含有丰富的膳食纤维,削皮是一种浪费;也有人觉得苹果表皮上的果蜡和农药残留吃了之后会对健康造成危害。
吃苹果的时候最好削皮,首先是我们无法精确的判断苹果表面的蜡是自身果蜡、人工食用蜡还是工业蜡,工业蜡含有重金属物质,吃了之后对健康不利;其次是我们在苹果种植时用的化学制剂和杀虫剂等残留在苹果表皮上,清洗是无法保证能够除掉果蜡和农药残留的。
虽然苹果表皮确实富含膳食纤维和多酚物质,但是这类营养元素在其他的水果蔬菜中可以补充,并非需要苹果的一层表皮,但是长时间的不削皮,上面残留的物质会对身体造成实质性的伤害。
其他相关资讯
- 崇左天气预报:天等县气象台发布暴雨橙...
- 文山市气象局解除雷电黄色预警[III...
- 沾益区气象台发布暴雨橙色预警[Ⅱ级/...
- 阿克苏天气预报:柯坪县气象台发布雷电...
- 百色天气预报:德保县气象台发布暴雨橙...
- 黔西南天气预报:册亨县气象台发布暴雨...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 延安天气预报:志丹县气象台发布大雾黄...
- 百色天气预报:靖西市气象台发布暴雨橙...
- 南宁天气预报:南宁市气象台解除雷电黄...
- 海西州天气预报:天峻县气象台解除雷电...
- 忻州天气预报:繁峙县气象台解除雷暴大...
- 茂名天气预报:长乐区气象台解除大风黄...
- 玉林天气预报:容县气象台发布暴雨橙色...
- 茂名天气预报:信宜市气象台发布暴雨红...
- 福州天气预报:连江县气象台解除大风黄...
- 吉安天气预报:安福县自然资源局解除地...
- 延安天气预报:延安市气象台发布大雾黄...
- 黔西南天气预报:兴仁市气象台发布暴雨...
- 临沧天气预报:耿马傣族佤族自治县气象...
其他相关资讯
- 2024年阜南6月8日天气预报:气温...
- 2024年太和6月8日天气预报:气温...
- 2024年凤阳6月8日天气预报:气温...
- 2024年利辛6月8日天气预报:气温...
- 2024年定远6月8日天气预报:气温...
- 2024年界首6月8日天气预报:气温...
- 2024年临泉6月8日天气预报:气温...
- 2024年明光6月8日天气预报:气温...
- 2024年濉溪6月8日天气预报:气温...
- 2024年颍上6月8日天气预报:气温...
- 2024年泗县6月8日天气预报:气温...
- 2024年凤台6月8日天气预报:气温...
- 2024年砀山6月8日天气预报:气温...
- 2024年蒙城6月8日天气预报:气温...
- 2024年萧县6月8日天气预报:气温...
- 2024年涡阳6月8日天气预报:气温...
- 2024年怀远6月8日天气预报:气温...
- 2024年固镇6月8日天气预报:气温...
- 2024年灵璧6月8日天气预报:气温...
- 2024年五河6月8日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月8日天气预报:气温:低温 16℃~高温 24℃,中雨,紫外线很强
- 2024年平谷6月8日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年门头沟6月8日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年密云6月8日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年房山6月8日天气预报:气温:低温 18℃~高温 30℃,晴,紫外线中等
- 2024年大兴6月8日天气预报:气温:低温 17℃~高温 33℃,晴,紫外线强
- 2024年石景山6月8日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,阴,紫外线强
- 2024年丰台6月8日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,晴,紫外线中等
- 2024年延庆6月8日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年昌平6月8日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,晴,紫外线强