关于儿童学习跆拳道的几个问题
更新时间: 2024-06-20 07:26:10
第一、 儿童多大可以学跆拳道?
一般儿童4-5岁就可以学习跆拳道了,先学一些简单的动作,到6-12岁手脚协调能力强后再学一些难的动作。
第二、 为什么让儿童学习跆拳道?
学习跆拳道可以强身健体,锻炼手脚协调能力,而且学习跆拳道还能由内而外散发一股英气,长大后性格也比较开朗乐观一些。
第三、 练习跆拳道如何自我保护?
当你进入跆拳道馆开始,教练就会教你一些自我保护的方法,如 护胸、护腿、护裆、护头等,加强自我保护意识的锻炼,就可以避免受伤。
第四、 学习跆拳道要准备哪些道具?
一套跆拳道服是必备的,还有布料的道鞋,穿运动鞋也可以,还有一些护具。
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