2022年处暑是几月份
更新时间: 2024-05-14 06:02:12
2022年处暑具体时间:8月23日11:15:59,星期二,农历七月廿六日,处暑公历时间是8月份,农历时间是七月份。
处暑节气秋高气爽
我国是典型的讥讽气候,在处暑的时候,季风会逐渐的开始影响中国的冷高压,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气秋高气爽。处暑期间,真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响中国时,若空气干燥,往往带来刮风天气,若大气中有暖湿气流输送,往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后,特别是下雨过后,人们会感到较明显的降温。故有:“一场秋雨(风)一场寒"之说。
宜多睡一小时
夏天昼长夜短,人们的睡眠时间较短,在进入处暑,空气凉爽,慢慢的变得昼短夜长的时候可以选择多睡一会,处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。专家表示,增加睡眠一一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。
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