大寒和腊八节的禁忌 注意身体
更新时间: 2024-04-28 10:33:02
大寒和腊八都是冬天里面具有代表的节日和时节,这样的时候不仅是一个美好的代表,而且腊八节的传统也代表了生活,腊八粥是腊八节的传统,在腊八的时候,人们将今年收成的所有谷物都煮了进去,这也侧面反映了一年的收成和庆祝。
大寒的禁忌
大寒的时节在北方尤其寒冷,特别是北京的天气。养生应顺应自然规律,以敛阴护阳为本,宜热食,切忌食生冷、粘硬不易消化的食物,以防损伤脾胃之阳气不要过多食用燥热之物。所以大寒前后对于食物的选择都是很有计较的,万万不可以选择引发内火的食物。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜羊肉、鸡肉等都属于温热食物,即便是随着生活变化的进补也最好询问一下医生,不要乱给自己的身体放补药。
不能运动过量
大寒时节,切忌运动过量,出汗太多,避免阳气随汗液而出,受到损伤。运动强度根据自己的身体状况而定,以微微出汗最好,雾霾、下雪天,最好暂停锻炼。不仅是因为雪天这些外在的运动条件就不好,很容易出事,还有如果一直这样的话,寒气容易入体。
腊八的禁忌
腊八节不回娘家,这是因为在传统文化里面,觉得嫁出去的女儿不适合总回娘家,一种说法:“腊八不吃娘家米,祖祖辈辈还不起”,意思是会穷自己的家。吃腊八粥不过午,俗话说“过了腊八就是年”,从这一天起“年味”日渐浓郁起来。主要是因为这习俗是为了喜庆和热闹,可以早一点开始吃,也可以分给邻居,俗语叫“早食粥,来年粮食早收”。腊月不搬家,从风水上说,腊月里偏寒,如果冒然搬入新宅子的话,寒冷的气氛会阻隔家中的兴旺气氛,当然只是传言,也可以按照自己的实际需求选更适合的情况。
- 天津天气预报:天津市气象台继续发布陆...
- 天津天气预报:武清区气象台更新陆地大...
- 天津天气预报:东丽区气象台更新陆地大...
- 天津天气预报:西青区气象台更新陆地大...
- 白银天气预报:景泰县气象台继续发布大...
- 西双版纳天气预报:勐海县气象台发布高...
- 临沧天气预报:耿马傣族佤族自治县气象...
- 红河天气预报:元阳县气象台发布高温红...
- 汕头天气预报:潮南区气象台解除雷雨大...
- 呼和浩特天气预报:托克托县气象台解除...
- 朝阳天气预报:龙城区气象台发布大风蓝...
- 遵义天气预报:务川县气象台解除大雾黄...
- 巴彦淖尔天气预报:乌拉特前旗气象台发...
- 张家口天气预报:涿鹿县气象台发布雷电...
- 朝阳天气预报:弥勒县气象台发布大风蓝...
- 江口县气象台解除大雾黄色预警[Ⅲ/较...
- 朝阳天气预报:建平县气象台发布大风蓝...
- 六安天气预报:六安市气象台发布暴雨蓝...
- 赤峰天气预报:喀喇沁旗气象台发布道路...
- 阿克苏天气预报:阿克苏地区气象台发布...
- 2024年屏南5月4日天气预报:气温...
- 2024年浦城5月4日天气预报:气温...
- 2024年上杭5月4日天气预报:气温...
- 2024年武夷山5月4日天气预报:气...
- 2024年福安5月4日天气预报:气温...
- 2024年寿宁5月4日天气预报:气温...
- 2024年长汀5月4日天气预报:气温...
- 2024年建阳5月4日天气预报:气温...
- 2024年建瓯5月4日天气预报:气温...
- 2024年永定5月4日天气预报:气温...
- 2024年柘荣5月4日天气预报:气温...
- 2024年武平5月4日天气预报:气温...
- 2024年松溪5月4日天气预报:气温...
- 2024年长丰5月4日天气预报:气温...
- 2024年邵武5月4日天气预报:气温...
- 2024年福鼎5月4日天气预报:气温...
- 2024年周宁5月4日天气预报:气温...
- 2024年漳平5月4日天气预报:气温...
- 2024年连城5月4日天气预报:气温...
- 2024年政和5月4日天气预报:气温...
- 2024年平谷5月4日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年大兴5月4日天气预报:气温:低温 13℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年石景山5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年丰台5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年昌平5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年通州5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年顺义5月4日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年朝阳5月4日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年海淀5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年崇明5月4日天气预报:气温:低温 12℃~高温 22℃,阴,紫外线最弱