最基本的运球技巧
更新时间: 2024-06-18 03:49:02
1、运球要空手心,这点大家都知道,所以在练习左手的时候也一样。
2、练习的顺序:原地运球(控制性运球)--边走运球(变速运球)--快速跑动运球(快速运球)。
3、练习运球是一定要避免翻腕的情况,以免养成习惯,到了打比赛的时候也翻腕,那就麻烦大了。
4、在家的时候,空间不大,用手指轻轻拍球,一直不要断,左手运完换右手,也可以两只手一起拍。
5、练习运球的时候一定不要看着球,或是向下看,不然在实战中,不能观察场上的形势,容易被人偷球。
6、有时候在打球的时候,手上过于干燥,经常掉球,这时候用手抹一些身上的汗,就会发现手能停住球,更长的时间。
7、在这里在说一个小技巧,很多人在打球的时候都打得很快,其实运球的时候,把球拍上来在手上的时间应该比不在手上的时间多,这样才能更好的控球。
8、运球的时候,没有运球的一只手应该要挡住来自防守的偷球或是抢断。
最基本的运球技巧 相关文章
其他相关资讯
- 惠州天气预报:惠州市气象台发布暴雨黄...
- 柳州天气预报:融水县气象台更新暴雨橙...
- 南平天气预报:邵武市气象台发布暴雨黄...
- 桂林天气预报:庐山市气象台解除大风蓝...
- 桂林天气预报:资源县气象台发布暴雨黄...
- 来宾天气预报:来宾市气象台更新暴雨橙...
- 梧州天气预报:蒙山县气象台更新雷电黄...
- 攀枝花天气预报:米易县气象台发布雷电...
- 清远天气预报:英德市气象台发布暴雨红...
- 桂林天气预报:永福县气象台发布暴雨橙...
- 桂林天气预报:龙岩市永定区气象台发布...
- 贵港天气预报:贵港市气象台发布暴雨橙...
- 百色天气预报:靖西市气象台更新暴雨橙...
- 三明天气预报:泰宁县气象台发布雷电黄...
- 防城港天气预报:东兴市气象台发布雷电...
- 惠州天气预报:惠东县气象台发布暴雨黄...
- 南平天气预报:光泽县气象台发布暴雨黄...
- 阿克苏天气预报:沙雅县气象台发布雷电...
- 抚州天气预报:黎川县气象台更新雷电黄...
- 桂林天气预报:恭城县气象台更新暴雨黄...
其他相关资讯
- 2024年灵璧6月23日天气预报:气...
- 2024年凤台6月23日天气预报:气...
- 2024年凤阳6月23日天气预报:气...
- 2024年颍上6月23日天气预报:气...
- 2024年泗县6月23日天气预报:气...
- 2024年五河6月23日天气预报:气...
- 2024年太和6月23日天气预报:气...
- 2024年固镇6月23日天气预报:气...
- 2024年临泉6月23日天气预报:气...
- 2024年阜南6月23日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月23日天气预报:气...
- 2024年砀山6月23日天气预报:气...
- 2024年怀远6月23日天气预报:气...
- 2024年肥东6月23日天气预报:气...
- 2024年利辛6月23日天气预报:气...
- 2024年萧县6月23日天气预报:气...
- 2024年濉溪6月23日天气预报:气...
- 2024年肥西6月23日天气预报:气...
- 2024年界首6月23日天气预报:气...
- 2024年涡阳6月23日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月23日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,多云,紫外线很强
- 2024年平谷6月23日天气预报:气温:低温 22℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年门头沟6月23日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年密云6月23日天气预报:气温:低温 20℃~高温 29℃,多云,紫外线很强
- 2024年房山6月23日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年大兴6月23日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,多云,紫外线很强
- 2024年石景山6月23日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年丰台6月23日天气预报:气温:低温 23℃~高温 33℃,多云,紫外线很强
- 2024年延庆6月23日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年昌平6月23日天气预报:气温:低温 21℃~高温 30℃,多云,紫外线很强