鸡肉是发物吗
更新时间: 2024-06-11 07:21:44
1、鸡肉不属于发物。发物指的是能够加重过敏或使过敏疾病复发的一类食物,而食用鸡肉并不会达到这种效果。鸡肉本身是一种温热性质的食物,多吃会导致上火,但并不会引发过敏。
2、鸡肉的营养成分是很高的,和猪肉、牛肉相比,鸡肉的蛋白质含量较高,脂肪含量较低,鸡肉中的脂肪含有较多不饱和脂肪酸。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K。
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