三伏天吃什么养生
更新时间： 2024-05-05 04:44:32
1、莲子，夏季吃莲子可以养心护心，而且还能帮助你提高睡眠质量。另外，三伏天天气闷热，人们容易心烦气躁，吃点安神的莲子可以平稳情绪。
2、生姜，“冬吃萝卜夏吃姜”这句古语相信大家都知道，夏季吃姜可以防治腹泻，生姜中的成分还可以防暑降温，湿热体质的朋友吃姜还可以去除湿热，保健身体。
3、薏米，薏米具有利水、利尿的功效，夏季湿邪容易入侵身体，吃点薏米能帮助体内排毒祛湿，值得一提的是，夏天容易诱发斑秃，常吃薏米还有生发的作用。
三伏天吃什么养生 相关文章
其他相关资讯
- 台州天气预报：三门县气象台发布大雾橙...
- 南昌天气预报：安义县气象台发布大雾黄...
- 鹰潭天气预报：贵溪市气象台解除暴雨黄...
- 广州天气预报：海珠区气象台解除雷雨大...
- 河源天气预报：漳州市长泰区气象台解除...
- 河源天气预报：和平县气象台发布雷雨大...
- 上饶天气预报：玉山县气象台解除雷电黄...
- 上饶天气预报：婺源县气象台解除暴雨黄...
- 丽江天气预报：古城区气象局解除大风蓝...
- 鹰潭天气预报：鹰潭市气象台解除暴雨黄...
- 黔南天气预报：龙里县气象台发布大雾橙...
- 从化区气象台解除暴雨黄色预警[III...
- 广州天气预报：黄埔区气象台解除雷雨大...
- 河源天气预报：紫金县气象台发布雷雨大...
- 深圳天气预报：深圳市气象台发布雷雨大...
- 广州天气预报：白云区气象台解除暴雨橙...
- 广州天气预报：从化区气象台解除雷雨大...
- 广州天气预报：白云区气象台解除雷雨大...
- 亳州天气预报：余江区气象台解除暴雨黄...
- 广州天气预报：黄埔区气象台解除暴雨黄...
其他相关资讯
- 2024年利辛5月10日天气预报:气...
- 2024年怀远5月10日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月10日天气预报:气...
- 2024年砀山5月10日天气预报:气...
- 2024年固镇5月10日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月10日天气预报:气...
- 2024年太和5月10日天气预报:气...
- 2024年凤台5月10日天气预报:气...
- 2024年定远5月10日天气预报:气...
- 2024年泗县5月10日天气预报:气...
- 2024年全椒5月10日天气预报:气...
- 2024年萧县5月10日天气预报:气...
- 2024年五河5月10日天气预报:气...
- 2024年颍上5月10日天气预报:气...
- 2024年凤阳5月10日天气预报:气...
- 2024年界首5月10日天气预报:气...
- 2024年阜南5月10日天气预报:气...
- 2024年临泉5月10日天气预报:气...
- 2024年明光5月10日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月10日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月10日天气预报:气温:低温 14℃~高温 24℃,多云,紫外线很强
- 2024年平谷5月10日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,晴,紫外线强
- 2024年门头沟5月10日天气预报:气温:低温 15℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 2024年密云5月10日天气预报:气温:低温 14℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 2024年房山5月10日天气预报:气温:低温 14℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 2024年大兴5月10日天气预报:气温:低温 15℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 2024年石景山5月10日天气预报:气温:低温 14℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 2024年丰台5月10日天气预报:气温:低温 15℃~高温 31℃,多云,紫外线强
- 2024年延庆5月10日天气预报:气温:低温 11℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年昌平5月10日天气预报:气温:低温 15℃~高温 30℃,多云,紫外线强
天气资讯
更多 >>
