坚持打卡阅读方法分享
更新时间: 2024-05-06 12:04:06
1、如果想要坚持读书,就需要有合理的规划。如果是那种自制力不是很强的人,可以先把目标定低一点。有这样一种说法,习惯需要21天才能够养成。我们可以先制定21天阅读计划,当你完成以后,可以奖励自己一下,例如出去吃顿大餐,或者买心仪的衣服。然后开始下一个21天计划。或者直接制定100天阅读计划。我们以前特别希望考取一百分,如果可以完成,相信喜悦程度更大。
2、时常有人抱怨,自己每天学习工作那么繁忙,哪里还有时间来读书?要知道,时间都是挤出来的。首先,我们可以固定阅读时间。例如早上六点到七点,这段时间,平时的你,或许在睡觉。但是如果你愿意早睡,做到早起,那就可以节省出一小时的阅读时间。如果你是夜晚精神型的人,可以选择睡前阅读一小时,或者半小时,少玩手机,少刷朋友圈,时间就空出来了。
3、阅读的时候,尽量做到排除一切干扰。关闭网络、关闭QQ、微信、微博。如果自制力太差,可以选择关机,不然就开飞行模式。总之,做到阅读的时候,心无旁骛。
4、提前做好阅读书单。时间单位可以是一周或者是一个月。当然,不必严格按照书单计划阅读,按个人需要适当进行修改。书单可以是去网上搜索,或者是朋友推荐,可以去豆瓣上查找书单,评分较高,而且可以避免一些畅销书籍干扰。
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