怀孕可以吃香蕉吗
更新时间: 2024-05-29 01:11:20
1、香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。
2、孕妇吃香蕉的好处:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,是预防妊娠高血压的良好食物。香蕉富含膳食纤维,孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动,帮助排便。,体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉,以增加胃肠的饱足感,把体重控制在适当范围内。
3、不过,因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
怀孕可以吃香蕉吗 相关文章
其他相关资讯
- 甘南州天气预报:碌曲县气象台解除雷雨...
- 甘孜天气预报:炉霍县气象台解除雷电黄...
- 黔西南天气预报:普安县气象台解除大雾...
- 黔西南天气预报:普安县气象台解除雷电...
- 玉树市气象台发布暴雨蓝色预警信号
- 文山天气预报:广南县气象局解除地质灾...
- 文山天气预报:丘北县气象局解除地质灾...
- 文山天气预报:富宁县气象局解除地质灾...
- 阿坝天气预报:阿坝县气象台解除雷电黄...
- 盘州市气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 临沧天气预报:晋宁区气象台解除雷电黄...
- 大理天气预报:弥渡县气象局解除雷电黄...
- 临沧天气预报:耿马傣族佤族自治县气象...
- 鄂尔多斯天气预报:达拉特旗气象台发布...
- 兴安天气预报:突泉县气象台解除雷电黄...
- 大理天气预报:巍山彝族回族自治县气象...
- 思茅天气预报:西盟佤族自治县气象台解...
- 临夏州天气预报:广河县气象台发布暴雨...
- 阿坝天气预报:金川县气象台解除雷电黄...
- 长春天气预报:德惠市气象局发布雷电黄...
其他相关资讯
- 2024年崇信6月3日天气预报:气温...
- 2024年泾川6月3日天气预报:气温...
- 2024年敦煌6月3日天气预报:气温...
- 2024年成县6月3日天气预报:气温...
- 2024年金塔6月3日天气预报:气温...
- 2024年华池6月3日天气预报:气温...
- 2024年合水6月3日天气预报:气温...
- 2024年和政6月3日天气预报:气温...
- 2024年西和6月3日天气预报:气温...
- 2024年肃北6月3日天气预报:气温...
- 2024年徽县6月3日天气预报:气温...
- 2024年礼县6月3日天气预报:气温...
- 2024年宕昌6月3日天气预报:气温...
- 2024年康乐6月3日天气预报:气温...
- 2024年灵台6月3日天气预报:气温...
- 2024年两当6月3日天气预报:气温...
- 2024年县6月3日天气预报:气温:...
- 2024年正宁6月3日天气预报:气温...
- 2024年镇原6月3日天气预报:气温...
- 2024年文县6月3日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月3日天气预报:气温:低温 13℃~高温 22℃,晴,紫外线强
- 2024年密云6月3日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,小雨,紫外线很强
- 2024年昌平6月3日天气预报:气温:低温 15℃~高温 29℃,小雨,紫外线很强
- 2024年通州6月3日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线很强
- 2024年怀柔6月3日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,小雨,紫外线很强
- 2024年顺义6月3日天气预报:气温:低温 18℃~高温 30℃,小雨,紫外线很强
- 2024年朝阳6月3日天气预报:气温:低温 19℃~高温 29℃,小雨,紫外线很强
- 2024年奉贤6月3日天气预报:气温:低温 18℃~高温 26℃,阴,紫外线很强
- 2024年松江6月3日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,阴,紫外线很强
- 2024年嘉定6月3日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,多云,紫外线很强