盐焗鹌鹑蛋怎么做
更新时间: 2024-06-08 05:45:53
1、鹌鹑蛋用水洗净后沥干水分,用纸擦干鹌鹑蛋的水分,用筷子将蛋壳敲裂。
2、热锅倒入一包盐的三分之二,用铁铲将盐炒热,将鹌鹑蛋平铺在盐上面。
3、用剩余的一包多盐盖住鹌鹑蛋,盖上锅盖用小火盐焗12分钟即可出锅。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1。铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,治风湿,强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。
盐焗鹌鹑蛋怎么做 相关文章
其他相关资讯
- 滨州天气预报:无棣县气象台发布大雾黄...
- 崇左天气预报:龙州县气象台解除暴雨橙...
- 黔西南天气预报:兴义市气象台发布暴雨...
- 廊坊天气预报:大城县气象台发布大雾橙...
- 聊城天气预报:高唐县气象台解除雷电黄...
- 沧州天气预报:沧州市气象台发布大雾橙...
- 廊坊天气预报:文安县气象台发布大雾橙...
- 滨州天气预报:惠民县气象台发布大雾橙...
- 滨州天气预报:阳信县气象台发布大雾橙...
- 黔西南天气预报:晴隆县气象台发布暴雨...
- 攀枝花天气预报:攀枝花市气象台发布雷...
- 衡水天气预报:衡水市气象台发布大雾橙...
- 德州天气预报:德州市气象台发布大雾黄...
- 衡水天气预报:阜城县气象台发布大雾橙...
- 衡水天气预报:马尔康市气象台解除雷电...
- 百色天气预报:那坡县气象台更新暴雨橙...
- 聊城天气预报:东阿县气象台发布大雾橙...
- 攀枝花天气预报:仁和区气象台发布暴雨...
- 河北省气象台发布大雾橙色预警[Ⅱ级/...
- 唐山天气预报:迁西县气象台解除大雾黄...
其他相关资讯
- 2024年子长6月14日天气预报:气...
- 2024年甘泉6月14日天气预报:气...
- 2024年黄陵6月14日天气预报:气...
- 2024年宜川6月14日天气预报:气...
- 2024年洛川6月14日天气预报:气...
- 2024年宁强6月14日天气预报:气...
- 2024年佛坪6月14日天气预报:气...
- 2024年吴旗6月14日天气预报:气...
- 2024年安塞6月14日天气预报:气...
- 2024年西乡6月14日天气预报:气...
- 2024年洋县6月14日天气预报:气...
- 2024年镇巴6月14日天气预报:气...
- 2024年志丹6月14日天气预报:气...
- 2024年城固6月14日天气预报:气...
- 2024年略阳6月14日天气预报:气...
- 2024年勉县6月14日天气预报:气...
- 2024年留坝6月14日天气预报:气...
- 2024年富县6月14日天气预报:气...
- 2024年南郑6月14日天气预报:气...
- 2024年黄龙6月14日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年城固6月14日天气预报:气温:低温 24℃~高温 36℃,多云,紫外线最弱
- 2024年洋县6月14日天气预报:气温:低温 24℃~高温 37℃,多云,紫外线最弱
- 2024年留坝6月14日天气预报:气温:低温 18℃~高温 34℃,阴,紫外线最弱
- 2024年勉县6月14日天气预报:气温:低温 21℃~高温 36℃,多云,紫外线最弱
- 2024年略阳6月14日天气预报:气温:低温 17℃~高温 34℃,多云,紫外线最弱
- 2024年吴旗6月14日天气预报:气温:低温 14℃~高温 33℃,阴,紫外线最弱
- 2024年黄龙6月14日天气预报:气温:低温 14℃~高温 38℃,多云,紫外线最弱
- 2024年黄陵6月14日天气预报:气温:低温 15℃~高温 39℃,多云,紫外线最弱
- 2024年洛川6月14日天气预报:气温:低温 14℃~高温 40℃,多云,紫外线最弱
- 2024年甘泉6月14日天气预报:气温:低温 15℃~高温 39℃,多云,紫外线最弱