|

|

|

您的位置：天气预报查询一周 > 天气生活

油性皮肤如何防止长痘痘？

更新时间： 2024-06-21 09:59:34

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐；（男性不吸烟或少吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女性少吃大米饭）、玉米粥、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

5、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑时要擦隔离霜。

油性皮肤如何防止长痘痘？相关文章

标签： 油性皮肤如何防止

其他相关资讯

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

最新天气资讯

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao4.com

闽ICP备18026954号-11