如何练眼神
更新时间: 2024-05-28 07:31:16
练眼神分两步。
第一步:首先每天晚上睡觉前,对着镜子,双目要刻意睁大一点然后找一个聚焦点,就在你两眼之间处,盯着那一点。需要注意的是,尽量不要眨眼。每晚练习5分钟左右,练完后做眼保健操。
第二步:学会眼神交流。与他人目光接触,并猜想此刻他人看到自己的心理活动。
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