有点眼袋怎么办
更新时间: 2024-06-16 17:27:50
1、注意避免熬夜,睡前避免大量饮水,平时可以使用一些眼霜等进行局部的护肤,避免日晒。
2、正常通过调节睡眠,适当保持每周运动频率,正确眼周护肤,如使用氧气贴,眼霜会得到很好的改善,合理使用眼睛,按时睡觉,少看手机,用眼睛休息50分钟10分钟。
3、运动是必须的,一周三次30分钟的有氧运动。关于护肤产品,一定要选择按摩式眼霜、氧贴,改善眼部微循环。最后,多吃水果和蔬菜,补充身体足够的维生素和矿物质。
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