冬天皮肤干燥脱屑怎么办
更新时间: 2024-06-16 16:59:25
1、多喝水,尽量保证喝水次数多,每次少喝一些,让身体吸收,避免过多的水分转化为尿液。
2、多吃蔬菜水果,富含维生素,维持细胞的活性。
3、多吃蛋白质高的食物,肉类、牛奶等,给细胞再生提供帮助。
4、洗澡时水温不要太高,洗澡时间不宜过长。
5、不宜使用碱性的沐浴品,比如香皂,含有香精和防腐剂的沐浴露都不宜使用。
6、使用润肤乳,如果皮肤还伴有瘙痒的话,可以考虑使用有止痒效果的润肤乳,效果都是极好的。
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