排骨山药薏仁一起保汤有什么好啊
更新时间: 2024-05-10 11:55:14
排骨、山药、薏仁若搭配在一起熬汤,则在一定程度上具有去湿除风、健脾益胃、养血润燥的功效。排骨山药薏仁汤的具体做法为:
1、首先准备排骨3千克、山药200克、薏米50克、莲子30克、盐5克、红枣3颗、枸杞8克。
2、先将排骨洗净并沥干备用。
3、将山药切成滚刀块,再将薏米放入碗中清水浸泡,去除杂质。
4、将莲子去除苦芯,然后用同样的方法处理。
5、把洗净的排骨斩成3厘米左右的排骨块。
6、在锅中放入适量冷水,然后把切好的排骨放入锅中并用大火煮至沸腾,待水沸腾后撇去上面的浮沫后关火并将排骨捞出。
7、在另外的砂锅中放入适量冷水,用大火烧开,然后把焯过水的排骨块以及山药、薏米、莲子同时放入砂锅中。
8、然后放入红枣和枸杞,待大火烧开后,转成小火煲2到3个小时,然后加入适量盐调味后即可食用。
排骨山药薏仁一起保汤有什么好啊 相关文章
其他相关资讯
- 宝宝湿疹妈妈能不能吃鸡蛋
- 新生儿体长标准是多少
- 新生婴儿枕什么枕头
- 早产儿脑电图都会异常吗
- 八个月的宝宝能不能吃绿豆
- 什么时候给婴儿剃头发
- 四个月宝宝能不能吃蛋黄
- 白城市气象局发布大风蓝色预警[IV级...
- 吴忠天气预报:青铜峡市气象台发布大风...
- 五个月宝宝用枕枕头吗
- 玉溪天气预报:红寺堡区气象台更新大风...
- 鄂尔多斯天气预报:东胜区气象台发布大...
- 玉溪天气预报:峨山彝族自治县气象台发...
- 白山天气预报:临江市气象台发布大风蓝...
- 玉溪天气预报:红塔区气象台发布雷电黄...
- 曲靖天气预报:沾益区气象台发布大风蓝...
- 玉溪天气预报:通海县气象台发布雷电黄...
- 百色天气预报:靖西市气象台解除雷电黄...
- 达州天气预报:大竹县气象台发布雷电黄...
- 张家口天气预报:张北县气象台发布雷电...
其他相关资讯
- 2024年固镇5月16日天气预报:气...
- 2024年泗县5月16日天气预报:气...
- 2024年萧县5月16日天气预报:气...
- 2024年临泉5月16日天气预报:气...
- 2024年阜南5月16日天气预报:气...
- 2024年太和5月16日天气预报:气...
- 2024年五河5月16日天气预报:气...
- 2024年凤台5月16日天气预报:气...
- 2024年凤阳5月16日天气预报:气...
- 2024年怀远5月16日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月16日天气预报:气...
- 2024年界首5月16日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月16日天气预报:气...
- 2024年肥西5月16日天气预报:气...
- 2024年颍上5月16日天气预报:气...
- 2024年砀山5月16日天气预报:气...
- 2024年明光5月16日天气预报:气...
- 2024年利辛5月16日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月16日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月16日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月16日天气预报:气温:低温 9℃~高温 21℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年密云5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年房山5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年大兴5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年丰台5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年延庆5月16日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线强
- 2024年昌平5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年通州5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年怀柔5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,多云,紫外线强
天气资讯
更多 >>