游泳专项体能训练

更新时间： 2024-06-14 01:34:16

《游泳专项体能训练》是北京体育大学出版社出版。作者是大卫·萨罗，斯科特·瑞沃德。《游泳专项体能训练》介绍了如何将力量及体能训练融合到您的游泳中去，如何正确地提高自己的竞技能力同时减少受伤。本书介绍了如何将力量及体能训I练融合到您的游泳中去，如何正确地提高自己的竞技能力同时减少受伤，力量及体能训练对于游泳运动员的重要性。