禅定的基础:四禅八定是什么意思
更新时间: 2024-05-05 13:02:35
禅定虽然对于普通人看起来就仅仅只是闭眼盘坐着而已,不过真正想要成功禅定除了需要安静的心以外,也是要同样付出许多你努力的。四禅八定就是禅定的基础必须要达到的等级。
那么,本期禅道文化了解四禅八定是什么意思。
四禅(梵catvāri-dhyānāni),又作四静虑、色界定。即色界天之四禅。色界天之四禅与无色界天之四无色定,合之而成八定,故知八定包含四禅。
四与八并举者,盖色界与无色界相对,则在色界为‘禅’,在无色界为‘定’;若以色界、无色界相对于欲界之‘散’,则色及无色二界,皆称为‘定’。故合色界之四禅定与无色界之四无色定,而称之为八定。又若区别色界及无色界之禅定,则色界之禅定‘定、慧均等’,无色界之禅定,其相微细而‘定多慧少’。
一粗心住:
开始静坐的人,心很散乱,越做杂念越多,控制不了;同时坐得腰酸骨痛,身体不正直,歪来歪去,因为平时我们的身体弯曲惯了;有些人的身体不会歪斜,是因为他用精神去控制,把身体矫正,这是有心去造作(故意去做)的;呼吸又不大顺畅;我们得用数息观、不净观、慈悲观等等方法使心定下来。
过了一个时候,身体会慢慢调好,呼吸也渐渐顺畅起来,心念也就越来越细幼。这种定称为粗心住。进入粗心住时,杂念减少。然而,杂念少并不等于定,只是不再胡思乱想罢了,但是心念还会在六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)门头跑来跑去。
二细心住:
这时候的心念已经很微细,身体不必用心力调正,自动平衡,已经习惯了,而且坐久也不疲倦,这就是所谓的持身法。所有有静坐经验的人,如果静坐半个钟头、一个钟头后身体就很疲倦,那就是还没进入粗心住,当进入粗心住,再进入细心住时,身体就自动的调正,而且坐久也不疲劳。如果继续坐禅,深入定的话,就能进入真正欲界的禅定——欲界定。
- 巴州天气预报:和静县气象台发布大风蓝...
- 黄山天气预报:休宁县气象台发布强对流...
- 昆明天气预报:富民县气象台发布大风蓝...
- 黄山天气预报:沿河县气象台解除大雾黄...
- 张家口天气预报:尚义县气象台发布雷电...
- 黄山天气预报:黟县气象台发布强对流黄...
- 塔城天气预报:塔城地区气象台发布大风...
- 酒泉天气预报:敦煌市气象台发布大风蓝...
- 包头天气预报:固阳县气象台发布雷电黄...
- 乌鲁木齐天气预报:乌鲁木齐市气象台发...
- 鄂尔多斯天气预报:玉环市气象台解除大...
- 鄂尔多斯天气预报:达拉特旗气象台发布...
- 漳州天气预报:漳浦县气象台解除大雾黄...
- 池州天气预报:东至县气象台发布强对流...
- 延安天气预报:吴起县气象台解除大雾黄...
- 遵义天气预报:正安县气象台解除大雾黄...
- 阿勒泰天气预报:布尔津县气象台发布大...
- 乌鲁木齐天气预报:头屯河区气象台发布...
- 鄂尔多斯天气预报:乌审旗气象台发布雷...
- 阿勒泰天气预报:富蕴县气象台发布大风...
- 2024年濉溪5月11日天气预报:气...
- 2024年泗县5月11日天气预报:气...
- 2024年固镇5月11日天气预报:气...
- 2024年阜南5月11日天气预报:气...
- 2024年凤台5月11日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月11日天气预报:气...
- 2024年五河5月11日天气预报:气...
- 2024年明光5月11日天气预报:气...
- 2024年太和5月11日天气预报:气...
- 2024年界首5月11日天气预报:气...
- 2024年临泉5月11日天气预报:气...
- 2024年砀山5月11日天气预报:气...
- 2024年定远5月11日天气预报:气...
- 2024年怀远5月11日天气预报:气...
- 2024年全椒5月11日天气预报:气...
- 2024年颍上5月11日天气预报:气...
- 2024年萧县5月11日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月11日天气预报:气...
- 2024年凤阳5月11日天气预报:气...
- 2024年利辛5月11日天气预报:气...
- 2024年吉林5月11日天气预报:气温:低温 15℃~高温 22℃,晴,紫外线很强
- 2024年平谷5月11日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年门头沟5月11日天气预报:气温:低温 18℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年密云5月11日天气预报:气温:低温 14℃~高温 30℃,多云,紫外线最弱
- 2024年房山5月11日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年大兴5月11日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年石景山5月11日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年丰台5月11日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱
- 2024年延庆5月11日天气预报:气温:低温 15℃~高温 25℃,晴,紫外线最弱
- 2024年昌平5月11日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线最弱