肾结石多吃什么食物?
更新时间: 2024-05-31 20:55:14
肾结石是一种较为严重的病症,大多出现于青壮年身上。小编小时候便是听说过肾结石,不过并不知道是什么意思,长大后才知道肾结石是肾里真的长出石头,那么你知道多吃什么食物能够缓解吗?本期健康饮食文化一起去了解一下吧!
每天吃十二个柠檬,或一半葡萄柚、一半柠檬,分数次食用,亦可稀释或加糖,连吃五天,就可以排出结石。不过肾结石是从尿道排出的,会非常痛,特别是结石多者,甚至会痛得打滚。
因此,如果不急着排石,一天少吃一点柠檬,可以把时间拖长些,让柠檬酸慢慢将钙溶解,排出的石头就如细砂般。也可以每天吃一个黑萝卜,连吃三天。
多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙。
多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
加食米糠,可以防止结石发生。
吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,肾结石不能吃什么食物,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。
- 台州天气预报:黄岩区水利局发布山洪灾...
- 南平天气预报:松溪县气象台发布雷电黄...
- 龙岩天气预报:上杭县气象台发布雷电黄...
- 宁德天气预报:周宁县水利局发布山洪灾...
- 通辽天气预报:内蒙古通辽市库伦旗气象...
- 漯河天气预报:漯河市气象台解除高温橙...
- 泉州天气预报:永春县气象台发布雷电黄...
- 漳州天气预报:诏安县气象台发布雷电黄...
- 通辽天气预报:内蒙古通辽市科尔沁左翼...
- 漳州天气预报:漳浦县气象台发布雷电黄...
- 龙岩天气预报:漳平市气象台发布雷电黄...
- 阿坝天气预报:壤塘县气象台解除雷电黄...
- 漳州天气预报:东山县气象台发布雷电黄...
- 宁德天气预报:柘荣县气象台发布暴雨黄...
- 南平天气预报:政和县气象台发布暴雨黄...
- 南平天气预报:光泽县水利局发布山洪灾...
- 南平天气预报:福建省水文水资源勘测中...
- 邯郸天气预报:邱县气象台解除大风蓝色...
- 和田天气预报:于田县气象台发布暴雨黄...
- 泉州天气预报:德化县气象台解除雷电黄...
- 2024年蒙城6月6日天气预报:气温...
- 2024年泗县6月6日天气预报:气温...
- 2024年固镇6月6日天气预报:气温...
- 2024年灵璧6月6日天气预报:气温...
- 2024年凤台6月6日天气预报:气温...
- 2024年濉溪6月6日天气预报:气温...
- 2024年萧县6月6日天气预报:气温...
- 2024年凤阳6月6日天气预报:气温...
- 2024年砀山6月6日天气预报:气温...
- 2024年阜南6月6日天气预报:气温...
- 2024年临泉6月6日天气预报:气温...
- 2024年明光6月6日天气预报:气温...
- 2024年界首6月6日天气预报:气温...
- 2024年怀远6月6日天气预报:气温...
- 2024年全椒6月6日天气预报:气温...
- 2024年利辛6月6日天气预报:气温...
- 2024年五河6月6日天气预报:气温...
- 2024年颍上6月6日天气预报:气温...
- 2024年太和6月6日天气预报:气温...
- 2024年定远6月6日天气预报:气温...
- 2024年吉林6月6日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年平谷6月6日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年门头沟6月6日天气预报:气温:低温 18℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年密云6月6日天气预报:气温:低温 17℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年房山6月6日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,阴,紫外线很强
- 2024年大兴6月6日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年石景山6月6日天气预报:气温:低温 18℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年丰台6月6日天气预报:气温:低温 18℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年延庆6月6日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年昌平6月6日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,阴,紫外线很强