秋冬时节喝什么茶美容养颜
更新时间: 2024-06-11 18:23:12
秋冬季节,天气干燥,容易出现皮肤干裂脱皮的情况。这样的天气除了要注意保暖外,还要多补水,不仅要外补还要着重内补才能保证皮肤水润有光泽。那么秋冬季喝什么茶能养颜美容呢?一起和饮食文化来看看。
红茶
秋冬季节可以喝些红茶,其含有丰富的蛋白质和糖分,不仅可以增强人体的免疫力,还具有暖胃抗寒的工作。建议在生活中可以适当饮用一些红茶,对于体虚和痛经患者也有很好的好处。
青茶
其香气宜人,味道爽口,不仅可以消除体内的余热,还可以帮助消化,建议在秋季可以适当饮用一些青茶,对于消化不良患者有很好的好处。
玫瑰花茶
想要用最天然的方法来养颜,那玫瑰花茶绝对是首先推荐,明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。此外还能帮助肌肤变得红润,凉血养颜之外,还有消脂和去除口臭的效果。玫瑰花茶的作用很大,不但能补水保湿,甚至连脸上的斑点都能去除,而且据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香。
黑豆茶
黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。在经期后期或经血量少时引用这道茶,可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点,所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。
桂圆红枣枸杞茶
对于工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。
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