孩子自控力训练方法
更新时间: 2024-06-08 05:35:31
1、将她喜欢的一种零食放在一个她能看见且够不到的地方,每次她要吃,需要先经过你才能得到。但因她知道零食放的地方,她可以随时表达她的需求,比如将你带到那个地方并指给你,让你给她拿。
2、你首先要给她定量,比如一天只能吃三次,每次只给她一个。一天之内无论何时她想吃你都不要阻止,哪怕刚吃完,还要再吃,但只要不违反你制定的规则,就不要拒绝她。因此规则如何制定很重要。规则一但定了,你就不能出尔反尔。这样她才能自己掌握规律。
3、接下来就是如何让她认识到规则,并遵守了。她每次向你去要零食,你要告诉她这是第几次了,到最后一次的时候,给她后要明确告诉她是今天的最后一次了,只能明天再吃了,然后带走他。当超过了规定的次数再来时,你要跟她说今天已经到量了,只能明天再来吃了,记住每次都要重复这句话,让她有印象,一旦你说了这句话,就意味着这次吃不到了,不用三天,她就能自己掌握规则了,接下来就是坚持。她可能会用哭闹来表达不满,不要训斥她,而是要安抚她,让她明白你是了解她想吃的需求的,但因为过量会对她造成不好的影响,所以一定要控制。她也许不明白你的理由,但她会总结结果形成自己理解的规律,也就是你要传达给她的规则。前三天是最难的,之后坚持一个月,她就自然而然能遵守规则了。
孩子自控力训练方法 相关文章
- 滨州天气预报:惠民县气象台发布大雾橙...
- 滨州天气预报:阳信县气象台发布大雾橙...
- 黔西南天气预报:晴隆县气象台发布暴雨...
- 攀枝花天气预报:攀枝花市气象台发布雷...
- 衡水天气预报:衡水市气象台发布大雾橙...
- 德州天气预报:德州市气象台发布大雾黄...
- 衡水天气预报:阜城县气象台发布大雾橙...
- 衡水天气预报:马尔康市气象台解除雷电...
- 百色天气预报:那坡县气象台更新暴雨橙...
- 聊城天气预报:东阿县气象台发布大雾橙...
- 攀枝花天气预报:仁和区气象台发布暴雨...
- 河北省气象台发布大雾橙色预警[Ⅱ级/...
- 唐山天气预报:迁西县气象台解除大雾黄...
- 唐山天气预报:乐东县气象台发布暴雨橙...
- 朝阳天气预报:建平县气象台发布大雾黄...
- 聊城天气预报:聊城市气象台发布大雾黄...
- 临清天气预报:临清市气象台发布大雾橙...
- 北海天气预报:北海市气象台更新暴雨红...
- 凉山天气预报:海南省气象台发布海上雷...
- 凉山天气预报:会东县气象台更新雷电黄...
- 2024年仁和6月14日天气预报:气...
- 2024年叙永6月14日天气预报:气...
- 2024年龙泉驿6月14日天气预报:...
- 2024年安多6月14日天气预报:气...
- 2024年郫县6月14日天气预报:气...
- 2024年盐边6月14日天气预报:气...
- 2024年蒲江6月14日天气预报:气...
- 2024年彭州6月14日天气预报:气...
- 2024年荣县6月14日天气预报:气...
- 2024年崇州6月14日天气预报:气...
- 2024年索县6月14日天气预报:气...
- 2024年金堂6月14日天气预报:气...
- 2024年富顺6月14日天气预报:气...
- 2024年都江堰6月14日天气预报:...
- 2024年比如6月14日天气预报:气...
- 2024年邛崃6月14日天气预报:气...
- 2024年新津6月14日天气预报:气...
- 2024年泸县6月14日天气预报:气...
- 2024年双流6月14日天气预报:气...
- 2024年改则6月14日天气预报:气...
- 2024年古蔺6月14日天气预报:气温:低温 22℃~高温 30℃,阵雨,紫外线最弱
- 2024年叙永6月14日天气预报:气温:低温 22℃~高温 31℃,多云,紫外线最弱
- 2024年泸县6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 31℃,多云,紫外线最弱
- 2024年盐边6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 29℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年仁和6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 29℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年荣县6月14日天气预报:气温:低温 22℃~高温 33℃,多云,紫外线最弱
- 2024年富顺6月14日天气预报:气温:低温 22℃~高温 31℃,多云,紫外线最弱
- 2024年崇州6月14日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,多云,紫外线最弱
- 2024年邛崃6月14日天气预报:气温:低温 20℃~高温 33℃,多云,紫外线最弱
- 2024年彭州6月14日天气预报:气温:低温 21℃~高温 32℃,多云,紫外线最弱